【30日OJTノート｜Day22】教えることと自分の仕事を守る“自己管理テクニック”
派遣先で業務に慣れた頃、「新しい派遣さんに教えて」と任され、
ひとりで何もかも頑張ることになった人へ。
やり方が合っているのか比較するものがなく、
不安を感じているあなたに向けて書いています。
OJTをしながら自分のタスクを進めるのは簡単ではありません。
Day9では両立の考え方をお伝えしましたが、今日はさらに踏み込んで、
実践的な自己管理のテクニック を紹介します。
1.スケジュールは“30分刻み”で
「午前はOJT、午後は自分の仕事」といった大まかな区切りだけでは、実際には崩れやすいです。
30分単位で予定を区切ってみると、隙間時間も活用でき、予定のズレも修正しやすくなります。
2.タスクは“見える化”する
頭の中で考えるだけだと「やることが多すぎる」と感じてしまいます。
付箋やホワイトボードにタスクを書き出し、完了したら剥がす。
👉 視覚的に管理すると「終わった感覚」が得られ、気持ちも軽くなります。
3.ツールを味方につける
• PCやスマホのアラームで「確認の時間」を知らせる
• チェックリストアプリでOJTの進捗を管理する
• カレンダーに“教える時間”を予定として入れておく
こうしたツールを使うと、忘れや抜けを防げます。
4.“省エネ思考”で取り組む
全部を丁寧にやろうとすると、すぐに時間が足りなくなります。
「ここは口頭で十分」「ここは手順書で代替できる」と切り分ける。
👉 自分の時間を守るには、どこに力をかけるかのメリハリ が重要です。
今日のまとめ
• スケジュールは30分刻みで管理すると崩れにくい
• タスクは“見える化”して気持ちを軽くする
• ツールを活用して忘れや抜けを防ぐ
• 丁寧にやる部分と省エネする部分を切り分ける
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
🔥 Day22 集中力が戻ってきた！
流れに乗って、リズムをつかもう。
📖 前の記事 →「仕組み編のまとめ──支えるOJTのポイント」について考えました。
▶ 次の記事 →「スケジュール管理は“30分刻み”で考える」について考えます。
この連載では、毎日のOJTに役立つ小さなヒントを30日分まとめています。
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