ダイエット記録【58日目】ぐだぐだ過ぎる2ヶ月目

昨日はあの後、お腹を壊しました。

熱中症からの頭痛からの腹痛のスリーコンボ！


しかも、そのせい（おかげ？）で、最低体重を大幅に更新するっていう。📉


昨日の朝！やっと！
停滞期抜けて最低体重更新し始めたところだったのに！

もうちょっとで順調に62kg切ってたかもしれないのに！



突き抜けて61kg台前半まで行っちゃったよ！！



まぁ、…まぁ、数字に出て嬉しく無いわけでは無いんですけどね？💦


一応考えられる腹痛の原因としては、


体調不良や寒暖差の影響とか、

昨日の夜作っていた作り置きの残り汁をちょっと味見したこととか、

あとは自分が馬鹿すぎて考えたく無いけど、
芋…のせいとか、

複数のことが絡み合ってる気がします。


芋…のことは、
ちゃんと記録に残しておいた方がいい気がするので、明日にでも書こうと思います😓



後2日で2ヶ月目が終わります🌱


停滞期が来て、熱を出して休んで、復活したと思ったら今度は体調不良で体重が落ちて、

（しかも2日後には痩せにくい時期が来るし！）


2ヶ月目は、私生活もダイエットもぐだぐだ過ぎました！😅



それでも、ここまで続けて来れたことを
ちょっとだけ誇りに思います。


芋…の話はまた明日！


なんだか最後まで締まりませんが、
もうこのまま2ヶ月目を走り切ってしまおうと思います！💪


それでは、また！👋


はる☘️でしたー！

📕今日の体重↓（前日比-2.7kg，初日比-0.6kg）

まだ若干お腹の調子が良くないです💭


📗昨日の摂取カロリー↓

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