乗り越えた体験を、誰かの力に変える日

コーチング＆カウンセリングの1日講座で、アシスタントさせてもらった。

参加者は2人。
めっちゃ熱心で、場の空気もやわらかくて、自然と話が深まっていくような時間やった。

僕はというと、
ほんの少し、学びや気づきの後押しができたかなぁ、くらい。

でも、それくらいがちょうど良かったんやと思う。

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今回の講座で、ひとつ印象に残ったことがある。

それは、

**「乗り越えた体験を、自分の中だけで終わらせへん」**

っていうこと。

しんどかった経験とか、うまくいかへんかった過去。
それをただ乗り越えるだけやなくて、

同じように苦しんでる人の力に変えていく。

そんな在り方、生き方があるんやなぁって、改めて感じた。

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話を聴いてる中で、
ふと自分のこと思い出した。

僕もこれまで、
つい周りを優先してまうこと多くて、気づいたら疲れてる。

そんな人の話を聴くことも多かったし、
「もうちょいラクに生きれたらええのに」って思うこともあった。

だからこそ、作業療法士として働きながら、
心理とかコミュニケーションを学んできたし、

こうやって講座のアシスタントも続けてるんやと思う。

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無理に変えようとせんでもええ。
無理に何か与えようとせんでもええ。

ただ、その人の中にあるもんが、
ちょっとだけ見えやすくなるように関わる。

そしたら、なんか知らんけど
変わっていくことがある。

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「これで良かったんや」
「なんかちょっと楽になったわ」

そんな小さな変化に立ち会えるのが、
この仕事のおもろいところやなと思う。

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今回の講座は、1日で3000円のアシスタント。

まぁ正直、金額だけ見たら高いとは言えへんかもしれへん。

でも、

こうして自分の原点思い出したり、
大事にしたい関わり方を再確認できたり、

人が少しずつほどけていく瞬間に立ち会えたりする。

そういう時間に、ちゃんと価値あるなって思った。

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これからも、やりすぎんように、背負いすぎんように。

自分も大事にしながら、
目の前の人と一緒に、ちょっとずつ整っていく。

そんな関わりを続けていきたいなと思う。

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今日も最後までお読みいただきありがとうございました😄

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