恋愛と結婚の違い、ココロの変化‼(^^♪

特別な誰かに強く深く愛される時、
私達は「私は特別ッ‼」とつい感じ
ちゃう。

目の前の人から「I love you‼」と
LOVEを伝えらたり「あなただけ
だよ‼」と甘い言葉を囁かれると、
私達のエゴがグッと歓んじゃう。

世界中で一番自分を愛してる私達
のエゴ(＝自我意識)は、特別扱い
や愛されるのが大好物。

ドラマチックな言葉や行動につい
ドキドキやワクワク等、ときめき
を感じちゃう恋愛モードの時は多
くの人がつい我を忘れ冷静さを欠
いた行動をしてしまう。

私達のエゴはメチャクチャ強烈で、
どんなに愛し合う二人でも相手よ
り自分自身が一番大事なのが、事
実で現実。

自己犠牲しちゃう恋愛パターンを
繰り返す人でも、相手より自分を
世界中の誰より愛してる。

だからこそ、愛する自分の為に眠
ってる間も無意識レベルで24時間
生命活動を続ける為の呼吸を繰り
返している。

自分を嫌いな人でも、自分のカラ
ダの為に食べ、消化・吸収・代謝・
解毒・排泄し、自分の生命を活かし
める行動を毎日繰り返す。

どんなに愛する人がいたとしても
他者の為に、呼吸も食事も私達は
代わりにはできない。

思考や感情でどんなに誰かを深く
愛していても、それは自分の為に
している愛する行い。

誰かを深く愛する人は、見返りを
一切求めず相手に期待をしないで
「与える歓び」そのものを楽しむ。

「愛してるよ‼」という甘いセリフ
に酔いしれる恋愛は、何の映画で
見たような恋愛ドラマの主人公に
なったみたいな有頂天な気持ちに
なりやすい。

でもそれはほんの一瞬で、ドキド
キやトキメキはどんなに愛し合う
二人でも、長い時間を過ごせば過
ごすほど少しずつ薄れる。

その代わりに仲良しカップルが深
い関係が長続きすると、お互いの
違いを理解して一緒にいると安心
していられるので、ドキドキやワ
クワク感は薄れるのが一般的。

深い信頼関係が築けたパートナー
シップは、自分の良い所もそうで
ない所も全て受け入れ、相手の全
てを非難・批判せずに理解する。

数年一緒に暮らすと、お互いの全
てさらけ出しても好き嫌いの感情
抜きに、互いに受容し合い、承認
し合えるから、ホッとして快適で
心地よさを覚える。

結婚と恋愛は別だとよく言われる
のは、ドキドキとワクワク等のト
キメキが、結婚して一緒に暮らす
と安心感や安定感と引き換えに薄
れるのがココロの自然な変化。

どんなに素敵な美男美女でも、老
いや死は避けられないリミットの
ある限られた生命。

若い頃の顔やカラダは、50代以降は
ドンドン変化し続け「死」へ向かっ
て確実に体力は衰え、見た目はピッ
チピチの10～20代より明らかに醜く
変わり、シワもシミも増え髪も薄く
白くなる。

本当の深いLOVEと信頼感で、ココ
ロが深く繋がってるパートナーシッ
プは、限られた人生の時間を大事に
重ねる全てのプロセスがギフトだと
思える。

与えられたの生命を、大切に活かし
使い切る思いでいれば、「生死」は
命の流れのセットでイイ意味で諦め、
執着を捨て受け入れる方がメンタル
の健康にはベター。

自分の幸せは、自分以外の他人と比
べても全く意味がナイ。

私の幸せは誰かの幸せとは、価値観
も違うし大切にしたい生き方も全く
違うから。

恋愛も結婚も、出逢いも別れも全て
は人間の脳内で感じられるドラマみ
たいな出来事。

どんな状況も楽しんで、人間ドラマ
を面白がる意識でいれば人生で起こ
るあれこれ全ては、深刻で大問題じ
ゃなくなる。

どうにもこうにも出来ないコトは、
予想外の方向からある日突然やって
来て、とても理不尽で不合理で不都
合極まりないが全てはもう受け入れ
るしかない。

私は大学生時代に目の前で看取った、
祖父の老いと死・大学生だったいと
この交通事故の被害に遭った突然死、
DAVIDの兄の急死が3つの大きな死
の体験。

20代に経験した二つの死は、あまり
に突然過ぎたので「私もいつか死ぬ」
現実をまざまざと知り、自分を生き
直すきっかけを与えてくれた。

DAVIDの兄の急死は日本旅のラスト
で衝撃的で、まだ1年半前の話。

他にもDAVIDと結婚13年目で、アメ
リカや日本で遭遇した大切な人の死
や葬式は数え切れない。

今日生きてるのはとてもありがたい
奇跡みたいの事で、今日目覚めずに
亡くなる人もいれば今日生まれた赤
ちゃんも、世界中に事件・事故・生
死のタイミングは秒単位で溢れてる。

DAVIDの兄の死は、DADが亡くなっ
た後で1年も経たない間の出来事で
DAVIDにとって家族を立て続けに喪
し、ココロの一部をまるでえぐられ
るみたいな深い哀しみの日々。

一緒に過ごした時が長い家族を喪う
喪失感は、半端なく私が傍で見てい
てもメンタルショックからのリカバ
リーが大変だった。

私が何とかしようとしなくても、焦
らずココロの回復を見守り年時の流
れと現実をただ受容し、それでも前
に向かって歩むしかなかった。

変えられない現実を受け入れ、イイ
意味で家族の死を諦めるコトで日々
のあらゆる出来事が、悲しみの深さ
を少しずつ薄めてくれた。

今日生きてるコト、目の前のパート
ナーも私もいつか死ぬ宿命なので今
は「当たり前」なんかじゃない。

全てはココロの成長のプロセスに、
現実の出来事があれこれ人間ドラマ
の1シーンとして起こるだけ。

毎日「一日一生」のつもりで大切に
今日を生き抜く気持ちで丁寧に生き
るのが、とても大切に最近強く感じ
ている。

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