見出し画像

ポテチ半分残せる人間に、わたしはなれない

誰かと食べるスナック菓子は、OKというマイルール

ポテトチップス、大好きです。
でも、基本的には食べません。

なぜなら。
開けたら最後、「気づいたら全部なくなってる現象」が起きるから!

ダイエット中の皆さん、わかります?
「ポテチ、半分だけ食べて残しとこ💗」っていう高等スキル。
それ、できてたらたぶん…今ごろダイエットしてない。😇

なので私は、ポテチは「ひとりでは食べない」と決めてます。

でも、スナック菓子っておいしいじゃないですか。
だから、自分ルールを作ってます:

「誰かと一緒に食べるなら、OK!」

だれかって、息子(小4)なんですけどね😊

プリングルスを食べ散らかした日
プリングルスを食べ散らかした日

つまり土日(のどちらか)は、スナック解禁デー✨

昨日は、息子が「一緒に食べよ〜💗」とプリングルスの筒を差し出してきて、
その瞬間、バッサーーン!と中身が大崩壊。

ポテチが散らかる散らかる。
「うわぁぁ!」とか言いながら、親子で大爆笑しました。

…これ、夫がやってたらムッとしてたかもだけど、
息子だと許せるのはなぜ?笑
(どんくささって、愛嬌だな〜)


***


朝と昼は控えめだったかも?

朝バナナ。昼たまごパン。はちみつレモンスカッシュ
朝ごはんと昼ごはん

お昼のたまごパンは、とろけるチーズをのせて焼いたトーストに、
たまご+ケチャップくるくる。

大人も子供もうれしくて、テンション上がるやつ。

ちなみに、たまごはたっぷり5個分!(2人前)
満足度かなり高め

食後は得意のはちみつレモンスカッシュですっきり爽快!🍋


***


夜は楽ちんコース

週末の夜は、みんなお疲れ。
デリバリーの注文が多くて忙しい。
お弁当屋さん、繁盛してます。ありがとう。

でもそんな時こそ、作り置きが神。

塩サバと作り置きおかずで晩ごはん
塩サバと作り置きおかずで夜ごはん
  • 塩サバ(焼くだけ)

  • 作り置きのおかずいろいろ(並べるだけ)

  • ごはん(よそうだけ)

最小労力でちゃんとごはん感ある。
「こういう日があるから、作り置きはやめられない」と心から思う。


***


レコーディングライフ

レコーディングライフ:2025/9/28(sun)
レコーディングライフ:2025/9/28(sun)

✅ note更新!
✅ ブログも更新!
✅ YouTube公開!(やったー)
✅ インスタも投稿できた!
✅ お弁当販売も完了(本業ありがとう🙏)

そして今日の読書📘
『思考は現実化する』再スタート。

考えること。
学ぶこと。
計画を立てること。
そして、実行に移すこと。

思考は現実化する


***


お読みいただきありがとうございます💗

ただの日常の記録だけど、
「こうやって積み重ねるのって、案外おもしろい」って思えてきたのは、
読んでくださる皆さんのおかげです😊

いいねやコメント、本当に励みになってます!✨
これからもゆるっと続けていきたいです。


***


昨日のおうちごはんはこちら
福寿堂秀信さんのあんこカステラが朝ごはん。おやつじゃない。記事』

\楽天ROOMにまとめました/
愛用しているサプリ&健康食品
(スーパー大麦も入ってます🌾)

ダイエットコラム・レシピの目次はこちら



わたしが痩せた方法と、私が知ってることはこちらです。



書く → 動く → 叶える
わたしのレコーディングライフの原点はこちら。



ちー母ちゃんの楽天ROOM
\楽天ROOMにも遊びに来てね/


いいなと思ったら応援しよう!

ちー母ちゃん いただいたチップは大事に使います♡