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「厚揚げのタイ風炒め」

ちーーーん。
死亡。。
辛すぎた(- -lll)
タイの人は辛いものが好きなの?😃
ん?
“タイ風”ってお国のタイのことだよね。。😃
“タイ風甘だれ”こしらえたけど、、タイの方は辛くしたいの?甘くしたいの?
ん? んん?🤔
謎のループ!

アユミ的には「台風炒め」🌀

🌶️厚揚げのタイ風炒め🌶️
材料〛(4人分)
厚揚げ     1枚
白ネギ     70g
ニンニク    10g
赤トウガラシ  1本
タイ風甘だれ  全量
 ﹂✤甘酒10g、醤油大さじ1、白醤油大さじ1
合わせ油    大さじ2
水       1/4カップ

✤〔甘酒とは甘味料として作ったもの〕コチラ↓↓

つぶつぶショップで“買う”という手もある☝️✨
つぶつぶBOOKで「合わせ油」「植物油」「油」
と言えばこれ。
この赤トウガラシ、手がヒリヒリするんだもん。
材料

作り方
①厚揚げは縦半分に切り、1.5㎝幅に切る。白ネギは
 斜め薄切り、ニンニクは千切り、赤トウガラシは
 種をとって小口切りにする。

②甘酒に醤油と白醤油を混ぜ合わせて、タイ風甘だ
 れをつくる。

白醤油ないので薄口しょうゆにした。

③フライパンに油とニンニクを入れて火にかけ、
 ニンニクの香りがしてきたら白ネギを炒め、赤ト
 ウガラシ、厚揚げも順に加えて炒める。

香り来たっ!
おネギと
赤トウガラシ🌶️と
厚揚げさん。

④③にタイ風甘だれをまわし入れ、水を加えて水分
 がなくなるまで中強火で煮込む。

煮込んだら辛くなりそうだけど、、煮込む✊
でけた🌶️✨

辛かった・・・。
おネギ数本しか食べれなかった。。
ダンナさんにぜんぶあげた。。
美味しいらしい(・_・)
みんな、これでちょーどいいんダと思う。

🐰「 もぉ、、作りません・・・。 

Ayumi☽

苦手なもの:辛い食べ物と大きい音🐰


🐰食いしんぼうはここにいるゾ🍚✨↓

💎他のもぐぽこ日記💎

🍓もぐぽこ日記は大谷ゆみこさんの未来食つぶつぶ
 
を実践するアユミの毎日を記録したものです🐰
 ご著書や理論を参考にして自由に記事を書いてい
 ます。


Ayumi☽


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