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【105日目】着痩せを気にしなくなってきた😊|ダイエット記録|黒崎ゆう

記録日

2026年1月23日(金)

基本情報

  • 性別:男性

  • 年齢:30代前半

  • 身長:174cm

  • 職業:ライター/編集者

  • 性格:怠惰/飽き性/せっかち

体重記録

  • 体重:72.10kg

  • 体脂肪率:不明

  • 初回差:-14.95kg

  • 前回差:-0.45kg

  • 目標との差:7.10kg

食事メニュー

合計:910kcal

体重管理(Googleスプレッドシート)

※体重管理(Googleスプレッドシート)では今までの体重や前回差、目標体重との差、BMIなどを公開しております

簡単な振り返り

ここ最近の減量ペースがまずい状況にあるため、今日は摂取カロリーを900kcal程度まで抑えました。

昼食は一切食べなかったので、昼~夕方は空腹で少し死にそうになりましたが、何とか持ちこたえました…!

あと、最近ふと思ったのが、着瘦せを気にしなくなってきたこと

むかしは体型が少しでも細く見えるような服をよく探していましたが、今はそういう服を探すことは自然となくなってきましたね。

もともとファッションはセンスゼロで、そこまでこだわりもありませんが、たしかに痩せるとファッション(選べる服)の幅が広がるのかなとは思います。

あまり大きな声ではいえませんが、やっぱりスタイルのいい人のほうが服も綺麗に見えますからね…。

さすがにピチピチの服を着る勇気はまだありませんが、自分の体型をそんなに気にせずに服を選べるのは地味に嬉しい変化です。

ファッションにこだわりのない自分でも、服を吟味する手間が省けて嬉しく感じるので、服が好きな人ならより楽しくなるのだろうなあと想像します。

何かしらの励みになったら幸いです。

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