「愛の波紋を楽しむ」　

きゃあ！って1人で部屋で喜びを体で表現した。

冬の静けさと灯りになりたいライフコーチのなほです。

剥がれては還り、ころん、と生きる。
きらきらしたら、ぷかぷかに戻るリズムの中で、私のままで、もうすべてそろってる。

コーチングという場に初めてしっかりと愛にまつわるテーマを持っていった。

愛を受けとるについて。

愛そのものについてもだし、愛に限らず「受けとる」がテーマでもあった。

そこに私は愛があるのを人を介してではなく、自分でちゃんと認識して受け容れるがいるんだね、の話をしました。

あなたには、ときめく言葉はある？

ときめき、という言葉が好き。
成長という言葉にきゅん。
ご飯大盛り、が好き。

私は、言葉そのものが好きで、ときめいた言葉は採集箱にそっと入れてしまうようにしています。
そういう言葉に出会うと、きらきらしちゃってにやにやしちゃう。

ビロードの布がはってある宝石箱に丁寧にしまうイメージです。

音の響きがきゅんもあるし、美しいもあるし、心に響いたもあるし、意味が深いもあって、いろんな採集箱に入れる理由があります。

ときどきそういうことをしているのだけど、今回はnoteにも残しておく。

大きく３つあるので、それぞれについてきゅんを語る。
あたたかい音、流すは私の世界を尊重、泳ぐ前に愛の水にできる波紋を楽しんだらいい。

愛を教える

教えたいという意識はないけれど、私が発見した、ふれた、出会った愛について共有することは、教えるになることはあると思う。

一緒に愛を探求したい、という気持ち。

今日、こんな愛に気づいた、ふれさせてもらった、贈ってもらった、受けとった、を日々私は観察していて、残している。

そして、私の思う愛について一緒に探求してもらった。
「愛を教えてくれる人ですね」と声をかけてもらった。

なんてやさいしい音なんだろうと思った。

言葉だけど、やさしい音だと思った。

マイコーチがかけてくれた言葉。

繊細に愛を感じる人が私にそうやって言葉を贈ってくれた、とも捉えられるし、コーチからあふれた愛に照らしてもらって、浴びちゃった！

私が春を感じながら土の上に顔を出し始めた植物なら、マイコーチは太陽です。

マイコーチに私は大きく２つの印象を持っていて、太陽と畑で、繊細だと感じる部分は、月なんだろうな～と思います。

あ、３つだね。

太陽の部分に照らしてもらったから、あたたかいな～って光合成する。

日常に流す

あたたかいプールに浮かばせてもらうだけでなく、浸からせてもらって一緒に泳がせてもらった。

薄い緑色の愛が溶けている水の入ったプール。

今日思い出した質感を日常に流してあげてねって。

もう、「きゃあ！！！素敵！！」って私の細胞が言ってます。

あたたかくて肩まで浸かってほどけるわ～、何か染み込んできているけどじんわり・ゆっくりだわ～。

そして私からも何か染み出してるわ～の質感、感覚をイメージしたでもあるけど、体感で質感を掴ませてもらった。

だから、肩まで浸かったあの感じをほんの少し意識する。
私にある愛が染み出す、溶け出すであって、与えるじゃない。

しかも「流す」なのは、私の世界を、見ているものを、そのまま尊重してもらった言葉の選び方だ。愛のふかふかさがここにある。

愛の波紋を楽しむ

天才だ。

愛のある場所、対話の場はあたたかいプール。
そこには愛が溶けている水が入っている。場合によってはあふれたりしている。

液体。

だから、わりと私は浮いてる感が強くて、浮いてるから何もしていない。

力を抜いて、泳がずにそこにいられる。
水の浮力を信じて浮けることが、まずとてもありがたいこと。

コーチが私とともにその場を作ってくれていて、安心できる場を作ってくれているから。

愛は光とイメージされることもあるけど、プールだなって思って話した。

だから、私はプールに浮くが出来ているだけでかなりはなまるな状態なんだけど、そこにできる波紋を楽しんでって、もう、天才じゃない？

プール、ただ浮いてみようを私は努力してやっていた時期があります。

泳がずに動きを止めるが難しかった。
だけど、このプールの水には愛が溶けているが見えるようになったこともあって、浮けるようになった。

浮いていたら、ちょっと手足を動かして泳ぎたくもなる。

もちろん、泳ぎ始めてもいいけれど、その前にちょっと手を動かしてみる程度でいいし、プールを、愛の波紋を楽しむ。

楽しむ視点があんまりなかったな～って気づきました。

愛の波紋を楽しむ。

泳ぐのは、意思があって働きかけている感じがするけど、波紋を楽しむは、自然と浮いていても、ちょっと動くだけでも自然と発生する波の揺れを楽しむことだと思った。

「愛の波紋を楽しむ。」
を言葉の採集箱に入れておく。

採集箱にそっと安置する感じです。
あなたがときめく言葉は、どんな言葉？

とても美しくて、一瞬きゃあってテンションが上がってしまったけれど、じっくりと味わう言葉だな～と思いました。

今日から私は愛の波紋を楽しむ。

マイコーチのあふれるふかふかの愛に浸かっていて、浴びていて、私、どこまでも転がれる気がする～。

心から感謝です。ありがとうございます。
ふかふかの愛にあふれている所が大好きです。

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

何かが残ったら、
そのまま持ち帰ってもらえたら嬉しいです。

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よかったらこちらのnoteもどうぞ
言葉の採集箱に入れている言葉たち

▽「おそろいの感覚」

▽「笑顔は、クライアントさんに安心感を与えると思うよ」

▽昨年も私はマイコーチの言葉を採集箱にしまっている笑
軽やかな愛があふれていた