自己紹介｜沖縄🌺ピラティス➕α｜２分野の仕事と育児を20年以上両立してきたパラレルワーカー｜癒し系びぶら先生プロフィール

はじめまして。
びぶら先生と申します。
ページをのぞいてくださり、うれしいです。
どうもありがとうございます。

簡単に自己紹介しますので
おつきあいよろしくお願いします。

１　自己紹介

出身：大阪市→姫路市→北九州市→熊本市
　　　（父：大阪市、母：宮崎出身）
在住：那覇市
年代：50代
家族：息子２人が成人し社会人に。
　　　夫と２人暮らしに戻りました。
　　　孫含めて家族が増えて
　　　週末みんなで出かけるのが幸せな時間
仕事：デスクワーク歴30年以上
　　　大手都市銀行、歯科助手、
　　　観光業役員秘書、金融業営業事務、　
　　　行政事務、監督職として15年勤務
　　　企画、マネジメント、業務改善が得意
          どんな仕事も前向きに楽しむことができる

専門家としてのキャリア：ピラティス➕α
●ピラティスをベースに、骨格から美しく整え、身体の本質から、身体機能を改善するための運動療法を専門的に学び続けています。
指導歴20年以上
　　・カルチャースクール
　　・公民館、児童館、学校、市町村、こども園
　　・自治体職員・企業社員の福利厚生事業　
　　　等、
のべ20,000人以上の美と健康をサポート

●メンタルケア
　自己肯定感を上げるアプローチ実績多数

●イメージコンサルタント
　　・パーソナルカラー診断ほか資格多数
　　　その人の魅力を最大限に引き出すことで
　　　自分らしく輝いてもらう
人の強み、魅力を発見し引き出すことが得意です。
話すだけで癒される、前向きになれるとの声、多数。

ピラティスは日本国内に入ってきて間もない20年以上前にインストラクター資格を取得しました。
まだ全国でも数えるほどしか指導者が居ない頃で、私は、沖縄県内で２番目に早く資格を取りました。
ピラティスは、マタニティ〜シニアまで様々な資格を持っています。
現在は、ピラティス指導者に対しても自信を持って指導することができます。
（ピラティスの先生の先生）

ピラティス以上の効果を出す運動療法のスキルにより、女性を中心に、これまで20年以上、のべ20,000人以上、多くの方の心身の疲れや痛みを癒しています。
先日はzoomで150名余りの方へセミナー講師として登壇しました。

効果の高さは、毎回、驚かれます。
癒しの声、癒された、と褒めてもらうことが非常に多いです。

デスクワークはバリバリ、スピード感
運動指導では笑顔、心身を癒す、整える
二刀流の生活は20年以上になります。

頭痛や腰痛など、全身の骨格の歪みが原因となる痛みは、病院では治療できないものも多いです。

不定愁訴を改善するための根本的な方法が、動いて治す運動療法といわれる分野。
病院でMRIで検査しても原因不明、整形外科では治せない頭痛や腰痛で何年も苦しんでいる方が、たった一回の体験レッスン以降、痛みが消えることは、よくあります。
人間も動物なので、動くことが必要！

しかも、正しい知識と指導の元、動かなければ、
痛みをより悪化させる危険性もあります。

私のレッスンを受講されている方はお仕事されている女性が多いです。
年代は20代〜60代まで幅広く、40代頃〜カラダのあちこちにガタが来て、という方が最も多いです。

職業は、デスクワークの方を中心に、医療従事者（医師、看護師、理学療法士、作業療法士、助産師等）、保育士、教師、大学教授等、バリバリのキャリアウーマンが多いです。

私自身、デスクワーク30数年してきているので、一般的な他のどのトレーナーよりも、デスクワークをしている方の辛い気持ちがよく分かります。
どうキツいのか、何に気をつければいいか。
どうすれば定年まで働き続けることができる身体を維持することができるのか。
身を持って分かるのが、私の強み。

定年延長で働く期間は伸びていますが
その分、身体への負担は大きくなりますね。
メンテナンスの意識が、これまで以上に必要になると痛感しています。
正しい知識を多くの方にお伝えしていきたいです。

頑張る女性を応援したい、癒したい、もっと効果が高いレッスンがしたい！
その一心で、20年以上、休むことなくセミナー受講しながら、大学院レベルの学び＆実践を続けています。

ちなみに、沖縄県内にも大手ピラティススタジオが多数、進出してきました。
特に那覇市内ではスポーツクラブ、トレーニングジムも多数あり激戦区と言われています。
そんな中、あちこち体験して巡り巡って私のレッスンにたどり着いた方からは
「１番ほんわかしていて癒される。効果がスゴイ」
というお言葉をいただきます。

外見はクールに見られることもありますが、
ハートは熱い。
暑苦しいキャラではありません。
癒しの女神と呼ばれたことも笑
癒しパワーには自信があります💕
精神科医の方々からも、カラダはもちろん、高いメンタルヘルス効果もお墨付きをいただいてます💓

２　これまでに、とことんハマったこと

●ハーブ栽培（55種類のハーブを自家栽培）
●イタリア料理（ハーブ🌿使った料理全般）
●玄米菜食（マクロビオティック）
●お菓子作り（特にチーズケーキ）
●ネイルアート（セルフで）
●ファッション
●メイク
●ピラティス
●韓流ドラマ（ラブコメ、時代劇が好き）
●漫画、アニメ
●読書
●ブラックミュージック（R&B、HIPHOP）
●山田詠美さん（黒人への憧れ）
●恋愛心理学
●百人一首
●ギャンブルいろいろ
●株
など

美、健康、投資、ドラマなど、ハマれば、自分の中で満足いくまで追求します。
しようとしているのではなく、そうなってしまう。
自分にも、誰にも止められない笑
関連する書籍や道具を一式、全部買い揃えたり
関連するセミナー受講、資格取得するなど
徹夜してしまうことも。
四六時中どっぷり、頭の中がそれ一色で占領されちゃって、とことん突き進むタイプです。

今年、タイムレスプロジェクトをネットフリックスで観てから、最近はタイムレスのファンに。
推し活を楽しんでいます。

という訳で、興味のおもむくまま、好きなことを全部、すべて実行＝実現させてきました。

やる？やらない？→やる！
やると決めたら、やるだけ
その積み重ねで、今の自分が出来上がる。

タイムレスの歌詞に「燃やせ魂」みたいな部分があり、それを聴いて、「うん、わたし、魂 燃やしてる！」という完全燃焼の生き方をしています。

人生が終わる時、やり残したことが、何もないようにしたいから。
まだまだ、これから、やりたいことがある！
頭の中、アイデアが溢れて止まらない！
そんな私の日常を、このnoteで綴っていきたいと思います。

最後までお読みくださりありがとうございます。
これからどうぞよろしくお願いします。

保有ライセンス等

■rfca認定スペシャリスト
◆機能改善プログラム　肩関節痛、腰痛、股関節痛アプローチ
骨盤・腰部、胸郭・頸部、美脚、歩行、足関節、膝関節等ボディメンテナンス
◆美容系プログラム　　くびれ、美尻、フェイスリフト
■FTPマットピラティスアドバンスインストラクター
■FTPスタンディングピラティスインストラクター
■FTPシニアピラティスインストラクター
■英国ボディコントロールピラティス産前・産後ピラティスインストラクター
　（スタジオヨギー公認）
■英国ボディコントロールピラティス運動療法コース修了
■モナリザ・エクササイズインストラクター
■やわらぎ操体 技術習得コース修了
■メンタルケア心理士
■IRC JAPAN認定イメージコンサルタント
　●パーソナルカラーアナリスト
　●パーソナルスタイルアナリスト
　●メンズコンサルテーション　　　他