【大塚ぐみ】自己紹介・サイトマップ

大塚ぐみと申します。
来訪ありがとうございます。

書いていること

食に関わる仕事を15年ほど続けながら、エッセイを書いています。 食との距離感が近いせいか、シーンも食が多め。

「おいしそう」ではなく、食を通して無防備ににじみ出てしまう、人の嗜好や思考、隠しきれない癖、その人らしい人生の断片をまるごと受け止めたくて、書いています。

本業では乳幼児食品の商品企画をしているので、子どもにとって、家族にとって、どんな食が心と体のハッピーにつながるんだろう？ と考え形にするのが仕事。どちらかというと食の「正解」をつくる側です。

でも、人生は「正解」だけでは回らないし、ハッピーだけでできてもいません。正しさからはみ出す部分も、愛おしい。そんなところも見つめていたいから、書き続けています。ぜひ味見していってください。

生まれとか育ちとか

栃木県の宇都宮出身。シュタイナー系幼稚園で先生をしていた母、盲学校や特別支援学校で美術教師をしていた父の間に生まれました。ある日とつぜん「10m超えのヘビを捕まえにいく」とボルネオ島に飛び立った兄がひとりいます。

小さいころから、食べものの絵本が大好きでした。週末になると旅行バッグを担いで図書館にいき、サンタのごとくバッグをパンパンにして片っ端から読むような幼少期を過ごしました（冊数制限がなかった！ すごい！）。

食い意地に対するポテンシャルもあったため、3P入りのプリンは兄1、わたし2の割合で担当。食い意地エピソードは事欠きません。

例として、ロールケーキを盗み食いしたときの話をどうぞ。

経歴とか属性とか

一瞬雑誌ライターをかじったものの、「食」と運命的に出会い直したのが20代前半。
※このときの話が、note創作大賞2025でも中間選考を通過しました。

食材の飾らなさ、堂々とした佇まいに、完全にロックオン！

その後、紹介制の割烹料理屋で修行したのち、「もっと野菜の近くにいきたい」と農家 or 青果市場 or 野菜系ベンチャーかでキャリアに悩み、最初にドアノックしたOisixに拾われました。実店舗の店長や、販売企画や野菜コラムの執筆など。知らない野菜にたくさん出会えたし、畑に行って生産者さんとも話すのも楽しかったです。

出産を経て、現在はベビーフードやキッズフード、おやつなど、乳幼児の食まわりの商品企画をやっています。

ある意味食の正解をつくる仕事と、正解のない家庭の食卓の往復をする中で生まれたのが、著書『子どもの朝ごはん、これでいいのかな？と悩んだら読む本』。noteはエッセイ中心ですが、こちらは実用書です。

サイトマップ

◾️受賞&ピックアップ作品

🖊️ note創作大賞2025  中間選考通過作（エッセイ部門）
食の仕事に就くきっかけとなった出来事を書きました。

🖊️ note創作大賞2025  中間選考通過作（フード部門)
朝ごはん連載から選ばれた記事。朝ごはんアイテムは自家製率高めです。

🖊️ note創作大賞2024  中間選考通過作（エッセイ部門）
三人の子どもたちのうち、次男の美容室デビュー（1000円カット）を描きました。

👀 note公式【今日の注目記事】掲載作

🏆 noteコンテスト　#なぜ、私は書くのか　優秀賞

🏆 noteコンテストすのう杯　#私も家事が好きになる　入賞

🏆 noteコンテスト　#モノカキングダム2024　準優勝

🏆 noteコンテスト　#春になると思い出すこと　入賞

◾️有料マガジン

【思考の浅漬け】
エッセイの手前。パッと思ったこと、日常の出来事、表では話せない内緒話など、考えすぎて発酵する前の本音を、フレッシュかつ軽率に重ねていく日記集です。更新頻度高め。

◾️連載

【召ませ、朝ごはん】（現在休載中）
朝ごはんにはドラマがたくさんつまっていて、大好きすぎるので連載に。

【キッチンで泡沫】（現在休載中）
早朝のキッチンは、答えの出ない思考にぴったり。とりとめもなく浮かんでは消えていくあれこれエッセイ集。

書籍

朝ごはんが好きすぎて、子どもの朝ごはんに関する本を出版しました。

電子版、紙版、どちらもあります。Kindle unlimitedの方は無料で読めます。書いた経緯や内容については、こちらで紹介しています。

SNSアカウント

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いちばん素。

◾️Instagram

朝ごはん記録多め、日常ストーリーズ多めです。

https://www.instagram.com/otsukagumi_gohan

連絡先について

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ぜひコメント欄でもお会いしましょう。
質問箱もやってますので、お気軽にお声がけください。

お読みいただきありがとうございました。