「幸福」普段から感じられていますか？　その感じ方教えます。

最近のニュースを見ていると、人の幸せがどこにあるのかわからなくなってしまいます。

今までは「成長」という言葉を使ってきました。
もちろん今でも、該当するとも思います。

⚫︎自分自身と比較する

「成長」の目的に個人差があって、人によっては、自分の欲のために使っているところあります。
目に見える形であれば、「お金」「欲しいもの」
それが叶えば、心が満たされると勘違いしています。

また、ある人は「認められること」自分の承認欲求を満たすために、自分の体を売ったり、SNSでフォロワー数を競ったり、相手を攻撃することで満たそうとしたり、現実から逃げている人が増えているように思えます。

そんな光景がみえます。

そんな思いを手放さないばっかりに、苦しんでいるクライアントさんも何人もみてきました。
他者と比較して、ないものばかり求めていく先は何もない、
そこに気づけない限り、とまらないと思います。

昨年は、不登校が過去最高。

学校でも幸せを教えてくれる場がなくなってきています。

つまり、どこも行きつくことなく、なんとも言えない閉塞感が漂っている、そんな感じです。
幸せになる方法を、外に向けている限り永遠にみつかりません。

幸せの答えは自分の内側にある、その真実に気づく時きています。

⚫︎あなたは「決断」できますか？

自分は10代の頃から、ずっとしっくりいかない感覚がありました。
親も含めて、色々な人の言うことを聞いて実践しても満たされない想いがありました。
これは、どこからくるのだろうとずっと思っていました。

ある時、答えは自分の中にある、漠然とではありますがそんなことを感じていました。
そこで自分は何をしたかというと、「決める」ということを行いました。

誰もが、そんなの普通では・・・と思われるでしょう。

そんなあなたに問いたいです。

その決断には嘘や人や環境のせい、自分以外の誰かの意図、常識、どうみられたいかなどなど混じっていませんか。
少しでもこれらが入っていると、本当の意味での「決断」ができていないです。

そのような「決断」である限り、自分とのつながりは生まれないです。

自分はこの「決断」ができるようになるまでに、20年以上はかかりました。

たくさんの失敗の中で「自分と繋がる」という感覚を気づけるようになりました。

この感覚になるためには沢山のものを捨てなければいけないし、一度捨てたものを再び手にしないように「自制心」が必要です。

Reiki Room 光ではこの繋がる感覚を取り戻すお手伝いをしています。
もしご興味ある方は、無料のカウンセリングを実施していますので、ぜひ体験してみてください。

どんな状況の方にも幸せになるための権利はあります。

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