徹底解説‼️【麻痺足の改善】当事者目線のペットボトル踏み

これまでに「ペットボトル踏み、いいですよ〜」
という記事を書いてきました。

まずは「マガジンを立ち上げました〜」
というお知らせ。
↓↓↓

「麻痺足で歩くとバランスが悪いよね〜」
というお話。
↓↓↓

フワフワした浮遊感は自分でやってた⁉️
というお話。
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「いいと言われる足裏運動、やってみた」
というお話。
↓↓↓

ペットボトル踏み、使える〜⤴️
というお話。
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※いっぺんに読むと疲れるので
リンクの記事は後からゆっくりで…　(๑•̀ㅂ•́)و✧

では、本番はこれから…です❗️

これらについて、
詳しく解説していきます。

具体的な方法としては、
足裏でペットボトルを踏みつぶすだけです。

そうなんです。

めっちゃ簡単❤️

踏みつぶすだけのことなのに
こうやって記事に書くには

✅それなりの理由があります。

それが…
【脳卒中当事者】としての捉え方です。

例えばこんな感じです。
（※目次ではありません。）

さて、いかがでしょう❓

このような情報は

【麻痺足の改善→検索】とネットで検索しても
おそらく出てこないと思います。

つまり…
ここでしか見れない情報ってコトです♪

これが【当事者目線】ということ…

私は、時々言っています。

というのはそこです。

言うなれば…
奥にこんな意図があるんです。

ということです。

もっと言うなら…

「理論、理屈は分かりました。」

「正しいことなんだろうな…」
「知っているに越したコトはないんだろうな…」

分かるよ…
おっしゃることは分かります。

だからこそ【当事者目線】が大切だと
私は思っています。

だからこそ【ペットボトル踏み】を

“ただの踏みつぶす行為”として
捉えるのではなく、

【リハビリとして活かせる方法】だということを
知ってほしいと思っています。

１・なぜペットボトルを踏むのか？