＃100 すごい人を見るのは、比べて落ち込むためじゃない！
こんにちは！さいきんぐです。
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今日のテーマは
「比べる相手は誰か？」というお話です。
「なんであの人ばかり…」
人と比べて落ち込んだこと、
ありませんか？
今日はそんな“比べ癖”を手放すヒントを
お届けします。
大事なのは、
他人ではなく「昨日の自分」と比べること。
比べる相手を変えるだけで、
人生の景色が変わりますよ！
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文字で読みたい人は以下からどーぞ！
★★★ ここからは、音声収録内容のAI文字起こしです ★★★
今日のテーマは、
「比べる相手は誰か？」というお話。
最近クライアントから、
「〇〇さんと比べて自分が情けなくなる…」
そんな相談を受けました。
誰かと比べて落ち込んでしまう。
きっと、あなたも
一度は経験があるのでは。
友人がそんな風に落ち込んでいたら、
あなたならどんな言葉をかけますか？
TPOに併せながら
「人と比べても仕方ないよ」と言うことを
伝えるのでは？
でも、それを自分自身に言えるかというと
わかってはいても
これがなかなか難しい、笑
人と比べだすと、心が疲れてしまう。
これは誰でも同じ。
僕もそうです。
上を見ればキリがない。
すごい人は無限にいる。
逆に、他人より優れている部分を見つけて
自己満足しても、
それもまた意味はない。
比べるのは、他人ではなく「自分」です。
昨日の自分と比べて1ミリでも前に進んだか？
3ヶ月前、1年前の自分と比べて成長しているか？
その定点観測こそが、なによりも大事。
進む方向がなければ、
進んだかどうかも分かりません。
半年後、1年後、5年後…
どんな自分になっていたいか？
理想の状態を“仮でもいいから描く”こと。
定期的に振り返ると
成長してる！伸びてる！と感じられるポイント
ここはまだ弱いな…と感じる課題や改善点
が客観視できる。
たとえば、何かにチャレンジして
目標に対して60点しか取れなかったとしたら、
残りの40点を埋めるためには
何が必要なのか？
それを客観視して、
改善を繰り返すことが、成功に近づく近道です。
他人と比べてモヤモヤするのは、
無駄な時間。
もちろん、
他人を見るなという話ではありません。
むしろ、「すごい人を見ること」はとても大事。
でもそれは、落ち込むためじゃない。
ヒントをもらうため。
すごいなと感じる人を見る時は
あの人はどんな思考をしてるんだろう？
どんな積み重ねをしてきたんだろう？
自分が真似できる第一歩って何だろう？
この視点で見ることで
自己否定や、嫉妬じゃなくて
エネルギーが湧いてきます。
僕が大好きな言葉があります。
「すごいと感じられる＝なれる！」
あの人すごいな、って感じられるのは
あなたの中にもその才能が眠っている証拠。
すごい人を見つけたら、
「自分はどこまでできるかな？」
「どれくらい真似できるかな？」って
前向きな目線で捉えてみてください。
そして
「いつまでに」「なにをどれだけ」
磨くのかを決めて、毎日、実践をしよう！
成長のスピードは人それぞれ。
でも、比べるのは常に自分自身です。
今日は「比べる相手は自分だ」という話をしました。
最後まで読んでいただき、
本当にありがとうございました！
★★★ ここまで、音声収録内容のAI文字起こしです ★★★
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