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レンジで簡単!なすの煮浸し|あと一品に便利なやさしい副菜

電子レンジだけで作れる「なすの煮浸し」を作りました。

火を使わず、調味料も少なくて済むので、暑い日にも作りやすい一品です。作りたてはもちろん、冷蔵庫で冷やしても味がなじんでおいしくいただけます。

なすの煮浸し

<材料>

  • ナス:1本

  • ごま油:小さじ1/2

  • めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1

  • 水:大さじ2

  • おろし生姜:少々

<作り方>

  1. ナスは縦半分に切り、皮目に斜めの切れ目を入れてから一口大に切る。

  2. 耐熱容器にナスを入れ、ごま油をからめる。

  3. 合わせた調味料を回しかけ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で約3分加熱します。

  4. 加熱後はそのまま5分ほど置いて味をなじませます。
    器に盛り、お好みでかつお節や小ねぎをのせて完成です。

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