【鶏肉を甘辛く煮る】簡単でおいしい!
ホットクックで「鶏肉の甘辛煮」を作りました。
鶏もも肉と調味料を入れてスタートするだけ。今回は自動メニューの「さばのみそ煮」キーを使いました。約20分で加熱が終わり、あとはそのまま10分ほど余熱で置けば、味がしっかりしみ込みます。
鶏肉はふっくらやわらかく、甘辛い味付けでご飯がすすみます。時間がたっても固くなりにくく、お弁当のおかずや作り置きにもおすすめです。
ホットクックにおまかせなので、火加減を気にする必要がなく、とても簡単に作れます。
鶏肉の甘辛煮

材料(2人分)
鶏肉:1枚
塩コショウ:少々
小麦粉:大さじ1~2
醤油:大さじ2
砂糖:大さじ1/2
水:50ml
<作り方>

鶏もも肉はフォークで数か所刺し、塩・こしょうをふります。
ビニール袋に鶏肉、小麦粉、醤油、砂糖を入れ、袋の上からもみ込んで全体になじませます。

内鍋に鶏肉を重ならないように並べて本体にセットします。「さばの味噌煮」コースを選んでスタート。約20分で出来上がります。
メニューを選ぶ → カテゴリーで探す → 煮物 → 魚介 → さばのみそ煮 → 調理を開始する → ス タート
<操作手順>

裏返して余熱で10分ほどおきます。少し時間はかかりますが、ほったらかしでできるので簡単です。

ホットクックで一品作って、あとは冷蔵庫にあるものを並べるだけ。毎日の食事の支度がとてもラクになります。
▼動画はこちら
温かいご飯とみそ汁を添えれば献立の完成です。先日漬けたらっきょうも、ちょうど食べごろになっていました。
今日のごはん
鶏肉の甘辛煮
小松菜のおひたし(ほうれん草)
らっきょ、みそ汁

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