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豚バラ肉となすの炒め煮|ホットクックで簡単!ごはんがすすむ夏おかず

ナスがおいしい季節になりました。スーパーでも、一袋にたっぷり入ったナスを見かけます。わが家でも、焼いたり煮たりしながら、少しずつ目先を変えて楽しんでいます。

今回は、豚バラ肉となすを使って、ホットクックで炒め煮を作りました。豚肉のうまみを吸ったナスがやわらかく、ごはんによく合います。

材料を入れてスタートするだけなので、とても簡単です。もう一品ほしいときにも重宝します。

豚バラ肉となすの炒め煮

材料(2人分)

  • ナス:1本

  • 豚バラ肉:100g~200g

  • 醤油:大さじ1

  • みりん:大さじ1

  • 砂糖:小さじ1

  • 水:大さじ1

※具材重量5%の味噌を入れます。

作り方・手順

  1. まぜ技ユニットをセットします。

  2. 内鍋にオリーブオイルをひと回しし、食べやすく切ったなすを入れます。

  3. その上に豚肉をのせ、調味料を加えて軽く混ぜたら、本体にセットします。

手動で作る →炒める →5分 を選んで「 スタート」を押します。

<操作手順>

ホットクック

ホットクックで超簡単!もう一品ほしいときにも重宝します。

▶動画はこちら

調理が終わったら軽く混ぜて、ふたをして余熱で5分ほど置きます。

今日のごはん

今日は、ホットクックで主菜を作り、作り置きしておいた高野豆腐の煮物を添えて、晩ごはんにしました。

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