【最新版】ギター練習用イヤホンおすすめ5選！賃貸・夜でも“本気の音”で練習する方法
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夜でも、賃貸でも、“爆音クオリティ”で練習したいあなたへ
この記事では、
エレキギターは生音でもうるさい？
ギター練習はイヤホンとヘッドホンどっちがいい？
有線イヤホンと無線イヤホン、どちらが音質がいい？
ギター練習用イヤホンの選び方
Amazonで買えるギター練習用イヤホンおすすめ5選
まで、実体験ベース×ギター目線でがっつり解説します。
※本記事は「ギター用に本当に使えるか？」を最重視してセレクトしています。
一般的な“音楽鑑賞用レビュー”とは評価基準が少し違うので、そのつもりで読んでみてください。
エレキギターの「生音」とイヤホン練習の違い
エレキギターは生音でもうるさいですか？
結論：環境によっては、生音だけでも普通にうるさいです。
深夜の木造アパート
壁の薄い賃貸マンション
早朝や夜中の静かな時間帯
こういう条件がそろうと、
ピッキングのアタック音
弦のビビり
チョーキングやスライドの「ギュッ」という音
が、想像以上に響きます。
特に、コードストロークをザクザク弾くと、生音とはいえかなりの音量になります。
私も「アンプ鳴らしてないし平気だろ」と思って、深夜にストローク練習をしていたら、天井ドン事件をくらいました…。
ギター練習はイヤホンとヘッドホンどっちが正解？
よくある疑問がこれ。
ギター練習するなら、イヤホンとヘッドホンどっちがいいの？
ざっくり結論を言うと、
イヤホン：軽い／手軽／日常使いとの兼用がしやすい
ヘッドホン：音の迫力・レンジの広さ・定位の分かりやすさで有利
というイメージです。
通勤・通学やスマホ音楽でも使いたい
とにかく身軽な装備で練習したい
という人には、イヤホンがスタートとして最適です。
一方で、
ミックス・録音チェックまでやりたい
モニターライクな環境を作りたい
という人には、後々ギターモニターヘッドホンの世界もアリです。
有線イヤホンと無線イヤホン、どちらがギター向き？
有線イヤホンと無線イヤホン、どちらが音質がいいですか？
一般的な音楽鑑賞なら、「最近のワイヤレスは十分高音質」というのも事実です。
ただし、ギター練習用途に限って言うなら、ほぼ結論はひとつ。
ギター練習には、有線イヤホン一択。
理由は大きく3つあります。
遅延（レイテンシー）の問題
Bluetoothは仕組み上、どうしても“ほんの少しの遅れ”が発生します。
ピッキング → 少し遅れて音が鳴る状態だと、リズムトレーニングになりません。接続の安定性
ちょっとした電波状況の変化で、音が途切れたりノイズが乗ったりすることも。
練習の集中力が一気に削がれます。同価格帯なら有線の方が有利
1万円の有線と1万円の無線なら、ギターのニュアンス再現という点では有線の方が有利なことが多いです。
普段の音楽鑑賞はワイヤレスでもOK。
でも、ギターだけは「有線専用機」を1本持っておくとストレスが激減します。
接続端子は「3.5mmステレオミニ」が基本
マルチエフェクター
小型ヘッドホンアンプ
オーディオインターフェイス
など、多くの機材のヘッドホン端子は、3.5mmステレオミニです。
ここにそのまま挿せる有線イヤホンを選べば、ほぼ困りません。
最近のスマホはイヤホンジャックがない機種も多いですが、ギター機材側には今もバッチリ残っているので心配しなくてOKです。
ギター練習用イヤホンの選び方【5つだけ見ればOK】
ギター用イヤホンでチェックしたい5つのポイント
ギター練習用イヤホンを選ぶときは、最低限ここだけ押さえれば大きな失敗はしません。
① 有線であること（3.5mmステレオミニ）
上で書いた通り、ギター用なら有線一択。
3.5mmステレオミニのプラグが付いたモデルを選びましょう。
② 遮音性：どれくらい“周りの音”をカットできるか
家族のテレビの音
外からの車の騒音
こういったノイズをある程度カットできると、小さい音量でもしっかり弾いている感覚が出ます。
その意味で、ギター練習にはカナル型（耳栓のように耳に入れるタイプ）が向いています。
③ 音の傾向：中域がしっかり聞こえるか
ギターは中域が主役の楽器。
低音モリモリ＆高音キンキンな“ドンシャリ系”すぎるイヤホンだと、
歪みの粒立ち
ピッキングニュアンス
チョーキングの伸び
が分かりにくくなります。
フラット〜やや中域寄りのイヤホンを選ぶと、練習しやすくなります。
④ 装着感：長時間つけても耳が痛くならないか
1日30分〜1時間の練習を毎日続けるなら、装着感は本気で大事。
耳の形との相性もあるので、
イヤーピースのサイズが複数付属している
形状がシンプルで装着しやすい
といったポイントを見ておくと安心です。
⑤ ケーブルの強度・取り回し
ギター練習は、
立って弾く
ストラップを付けて動き回る
ことも多いので、イヤホンケーブルが引っ張られやすい環境です。
ケーブルが太め
L字プラグ
着脱式ケーブル
など、断線しにくい構造のモデルだと長く使えます。
ギター練習用イヤホンのよくある質問（FAQ）
本題に入る前に、検索でもよく見かける質問をサクッと整理しておきます。
Q1. エレキギターは生音でもうるさいですか？
繰り返しになりますが、環境によっては普通にうるさいです。
深夜帯
木造・築年数が古い物件
隣室との壁が薄い間取り
こういう条件が重なると、アンプを使っていなくても、“ジャカジャカ”という生音＋ピッキングノイズが床や壁を伝って響きます。
「生音だから大丈夫でしょ」は、賃貸だとかなり危険な思い込みです。
Q2. 有線イヤホンと無線イヤホン、どちらが音質がいいですか？
音楽鑑賞だけなら“どっちもアリ”ですが、ギター練習に限っては有線の勝ちです。
遅延がほぼゼロ
接続が安定している
同じ価格なら情報量が多い
という理由から、ギター用に1本だけ選ぶなら、有線イヤホンがおすすめです。
Q3. ギター練習はイヤホンとヘッドホンどっちがおすすめ？
手軽さ・軽さ・日常兼用 → イヤホン
長時間の音作りや録音・ミックスまでやりたい → ヘッドホン
というイメージでOKです。
もし「どっちも持ってない」なら、まずはこの記事で紹介するギター練習用 イヤホンおすすめ5選から1本選んで、その後、必要になったらギターモニターヘッドホンの世界に進む、というステップがコスパ的にもおすすめです。
Amazonで買えるギター練習用イヤホンおすすめ5選
ここからは、実際にギター練習で使いやすいイヤホンを用途別に5つピックアップして紹介します。
先にざっくり「誰に向いているか」を一覧でまとめておきます。
とにかく安く始めたい → SONY MDR-EX155AP
定番の“間違いない1本”が欲しい → SHURE SE215
モニター寄りの音でDTM・録音もしたい → audio-technica ATH-E40
低価格で“解像度高め”を味わいたい → KZ ZSN Pro X
迷ったらこれ（プロ用の素直なモニター） → SENNHEISER IE 100 PRO
SHURE SE215｜初めての“本気イヤホン”にちょうどいい定番機
タイプ：有線（MMCX着脱式）
特徴：中低域の厚みがあり、ステージユースでも定番
向いている人：
これから本気でギターを続けたい
ライブやスタジオでもそのまま使えるモデルが欲しい
ポイント
中域がしっかりしていて、歪みもクリーンもギターの輪郭が分かりやすい
遮音性が高く、賃貸の夜練にも最適
ケーブル着脱式なので、断線してもケーブル交換で延命可能
ギター用イヤホンとして、「とりあえずコレ買っておけば大きくハズさない」鉄板モデルです。
audio-technica ATH-E40｜コスパ重視の“モニター寄り”イヤホン
タイプ：有線（着脱式）
特徴：フラット寄りでモニター的な音質
向いている人：
モニターライクな音で練習したい
マルチエフェクターやPC録音のニュアンスをしっかり確認したい
ポイント
SHURE SEシリーズよりもややフラット寄りの音作り
左右の定位が分かりやすく、リズム練習・録音チェックにも最適
価格の割に作りがしっかりしていてコスパが高い
「ギターモニターヘッドホンおすすめ」で語られるような用途を、イヤホンでコンパクトに実現したい人に刺さるモデルです。
SONY MDR-EX155AP｜とにかく安く始めたい人の“入門機”
タイプ：有線
特徴：軽量・低価格・入手しやすい
向いている人：
予算はとにかく抑えたい
まずはイヤホン練習環境を形にしたい
ポイント
価格の割にバランスの良い音
カラバリが多く、普段使いのイヤホンとしても違和感なし
超軽量で、長時間つけても耳が疲れにくい
もちろん上位機種と比べると細かいニュアンスは劣りますが、まず一歩踏み出す入門機としては非常にアリな選択肢です。
KZ ZSN Pro X｜低価格で“解像度高め”を体験したい人向け
タイプ：有線（2pin着脱式）
特徴：中華イヤホンの定番、解像度高め
向いている人：
なるべく安く、それでも"それなりに良い音"が欲しい
EDMやロックも聴きつつ、ギター練習にも使いたい
ポイント
同価格帯では抜群の情報量
低音もしっかり出るので、メタルやラウド系のリフ練習にも楽しい
イヤーピースを変えるとフィット感が大きく変わる
価格のわりに"音が見える"感覚があり、「ちょっとマニアックなイヤホンを試してみたい」ギタリストにもおすすめです。
SENNHEISER IE 100 PRO｜“プロ用モニター”でギターの中域が見える
タイプ：有線（プロ用モニタリングIEM）
特徴：中域の見通しが良く、歪みの粒立ち・ピッキングのニュアンスが分かりやすい
向いている人：
「ギターの音がぼやける」ストレスを減らしたい
歪みもクリーンも“輪郭”をハッキリ聴きたい
イヤホンでも、できるだけモニター寄りで練習したい
ポイント
“ギターの主役帯域（中域）”が聴き取りやすく、練習が効率化しやすい
遮音性もしっかりしていて夜練・賃貸でも使いやすい
「普段聴き用」よりも「演奏・練習用」に寄った設計なので、ギター用途だとハマりやすい
ギター練習用イヤホンおすすめまとめ
最後に、この記事のポイントをギュッとまとめます。
エレキギターは、生音だけでも環境次第で普通にうるさい
「ギター練習はイヤホンとヘッドホンどっち？」に対しては、まずはイヤホンから始めるのが一番ラク
ギター練習には、遅延ゼロの有線イヤホン一択
ギター練習用イヤホンを選ぶときは、
①有線（3.5mm）
②遮音性
③中域重視の音傾向
④装着感
⑤ケーブルの耐久性をチェックすればOK
イヤホン環境を整えると、夜でも賃貸でも遠慮なく弾ける → 結果的に上達スピードが上がる
ギターは、「どれだけ触ったか」がそのまま実力になる楽器です。
周りの目や音量を気にして弾く回数が減るのは、本当にもったいない。
もし今、
音量が気になって思い切り弾けていない
アンプをつなぐのが面倒で、ギターに手が伸びない
という状態なら、ギター練習用イヤホンを1本用意するだけで世界が変わります。
「いつか買おうかな…」
「もう少し調べてからにしよう…」
と思っているうちは、たぶんずっと環境は変わりません。
逆に、今日イヤホンを1本ポチるだけで、明日からの練習時間が増えます。
あとは、ギターをケースから出して、ケーブルを挿すだけ。
静かな爆音サウンドで、思い切り指を動かしましょう。
この記事で紹介したイヤホンは、どれも「ギター用としてちゃんと使える」モデルばかりです。
ぜひ、自分のスタイルや予算に合った1本を選んで、今日から最適な練習環境を作ってみてください。
