「自分軸を持つ」って、つまりどういうことなのか

2026年も残り半年をきったところ。
ここで一度、今年の目標を振り返ってみようと思った。

2026年「自分軸で生きる」

改めて見返してみると、「自分軸で生きる」って、つまりどういうことなんだろう？具体的にどうなれば達成なんだろう？と考え始めた。

2025年12月の私は、何を思ってこの目標にしたのか思い出してみる。

2025年に起こったこと

職場では、一人で必死に正解を探していた。
他人にどう思われてるのか気にして、自分の評価軸は外側にあった。

職場環境や同僚に振り回されて疲れていた。
ちゃんと休むことが大事だったのに、仕事に悩みがあるなら何かしなきゃと焦っていた。

キャリアカウンセリングを受けて、新しいスキル習得のために講座を受講したり、資格の勉強したり…。

とりあえず思いついたこと全部やっておこうとしてた。

当時の自分が大事にしたかったこと

①誰かの成功と自分の幸福は別物だと考える
②頑張ってる自分を他人に証明しようとしない
③人生に正解はない
④世間の平均より自分の満足度を基準にする
⑤人生では自分が主役
⑥選ばなかった道を責めない
⑦答えを外に求めるより、自分の声に耳をすませる
⑧「なんとなく嫌」は十分な理由になる
⑨心地よくない人間関係からは距離を置く
⑩自分のコントロールできることに集中する

人生に焦っていたから、誰かの幸せの報告を見ると余計に苦しくなった。

今でも苦しくなる。

自分にとって刺激になる情報にはシャッターを下ろして、SNSからは距離を置くことにした。

「自分軸を持つ」って、つまりどういうことなのか

自分は今疲れてるんだなと気づいたら、ちゃんと休む。
今やらなくていいことまでやろうとしない。焦らない。やることの引き算をする。

自分のペースを大事にすること。
世間一般的な考え方から自由になること。
正解を探さないこと。

そうすることで、
「疲れてるから今日はこのくらいでいいよ」
「私にはこういうやり方が合ってる」
と思えるようになった。

好きなことに関しても「私にはこういう楽しみ方がある」と自信を持っていられる。

noteの内容を振り返ってみるとわかる。
私はちゃんと目標に近づいている。