【休職】自分が正しいと思ったことを全部やろうとしたら壊れました。
こんにちは。ゆるりです。
現在2度目の休職中の社会人4年目。
お盆休み明けに復職予定です。
今回は、僕が最初に休職する前の
お話をしようと思います。
タイトルにもある通り、僕は自分が正しいと思ったことを全部やろうとして壊れました。
東京に異動になった初期の話
このお客さんに対しては、こういう言い方の方がいいな、逆にこのお客さんにはこの言い方はしない方がいいな。見積書に関しても、備考欄にこれを入れた方が分かりやすいな。今日中に多少無理しても、これを終わらせといた方が明日スムーズ仕事に入れるな。明日はお客さんとの打合せと社内会議が入ってて、あまり自由に使える時間がないから、これは今日中に終わらせよう。etc.....
僕は、営業です。目標数字が与えられます。1度目の休職をする前、僕は東京に配属されて、まだ日が経っていませんでした。1日でも早く結果を出して、チームに貢献したい。この気持ちしかありませんでした。このブログで何度も書いてますが、僕は今の会社が3社目です。自分の中では後がないと、謎のプレッシャーがあったこともあり、より自分を焦らせました。とにかく若手は量をやるしかない。誰よりも量をやって、早く結果出すぞ。この一心で日付が変わるまで仕事しました。
過去の成功体験
学生時代に自分が正しいと思っていても行動に移せない時期がありました。例えば、この答え分かってるのに手が挙げれない自分。部活でチームをまとめる時に、こんな風に出来たらいいのにな。なんで正しいことを言わないんだろう。他人の行動を見ては、心の中で自分なりの正論を呟いてました。正しい答えを知ってるのに行動に移せない自分にモヤモヤする時期がありました。
そこで、勇気を出して行動に移しました。小学六年生の時です。答えが分かったら挙手をして、学級委員に立候補して、自分がイメージすることを行動に移していきました。そうすると、上手くいきました。挙手して発言した内容は、合っていたし、不器用ながらもクラスのリーダーとして行動に移したことは上手くいきました。
その後、野球部のキャプテンを任されたり、生徒会に立候補したりと引っ込み思案だった僕からは考えられないぐらい人生がひっくり返りました。これが中学生の頃です。
このように自分の中で正しいと思ったことは、行動に移せばだいたい上手くいく。最初の一歩さえ踏み出せれば、何とかなるという成功体験が自分の中に植え付けられました。
そして壊れた
この影響が、今も自分の中に色濃く残っている気がします。自分で言うのも変ですが、周りに比べてよく気づく方だと思います。だからこそ、細かいところまで改善点に気づき、修正する。性格的にも、目の前に改善すれば良くなるものが転がっているのに、無視して通り過ぎることはできません。だから、余計に仕事が増える。他の人よりも、少し時間がかかる。これが積み重なって、残業に繋がり、ストレスや疲れが溜まっていきました。
その頃の僕は周りに迷惑をかけたくないと、自分で抱え込み、周りに対しては平気なフリをして振る舞いました。もちろん、相談はしませんでした。正確に言うと、相談できませんでした。東京の事務所は、みんな忙しくしていて、上司の時間をこんな下っ端の僕が奪ってはいけないと、自分で何とかしようとしていました。
気づいたら会社に行けなくなってました。
"もう無理"
この言葉が僕の頭の中を支配し、会社に逃げ場を失った僕は、精神科に逃げ込みました。
診断結果は、"適応障害"。
僕は安心しました。ホッとしました。
細かいことや、色んなことに気づくからこそ、こうすればもっと良くなるというアイデアがどんどん湧いてきて、それを全部やろうとした結果、僕の心と身体は悲鳴を上げました。
悲鳴を上げていたというより、いつの間にか動かなくなってました。心や身体の悲鳴に気づかず、猛スピードで走り続けてました。
心や思い、アイデアだけどんどん先に行くけど、身体はついてきてない、そんな感覚でした。あの頃は、心と身体がバラバラだったと思います。
未来が見えなくなった
休職して絶望したことを昨日のように覚えています。僕の体力じゃ上にいけないんだと、僕の唯一と言っていいほど、最強だと思っていた武器が使えなくなった事実は残酷でした。
これが頑張ることでそれなりに成功してきた僕の記録です。休職してやっと気づきましたが、人によって体力は違います。世の中の成功者と呼ばれる、社長の方の本を読んだり、YouTubeを見ると、20代の頃、死に物狂いで働いたという内容しか出てきません。成功した人は少なからず、若いうちはめちゃくちゃ働いていると、僕も同じようにしようとしました。でも僕にはその頑張りは続きませんでした。もう僕に未来はないんだと思いました。成功できないんだと思いました。
一番大切なことに気づけた
でも今これを振り返ると、"成功"ってなんだ？
人それぞれ感じる幸せの形は違います。休職する前の自分は間違ったものに囚われていたなと今になっては思います。心と身体を壊しては何もできません。何で仕事をするの？幸せになるためです。幸せになるために仕事をするのに、身体を壊してしまっては、逆に不幸になってますよね。これじゃ本末転倒です。
今回の失敗を通して、これに気づけて良かったです。失敗したら次に活かせばいいんです。
自分が思う正解、正しいことを全部やろうとしたら壊れました。でも壊れたことで、今まで気づかなかった大切なことに気づくことが出来ました。
"健康"が1番大切だと言うこと。
これからは"健康第一"でやっていきます。
引き続き自分のペースで一歩ずつ
人生を進めます。
昨日に引き続き、
今日も少し内容が長くなってしまいました。
初めましての方、いつも読んでくださっている皆さん、まとまりのない文章ですが、ここまで読んで下さりありがとうございました🍃
素敵な一日をお過ごし下さい✨
ゆるり
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