「分かりそう」で「分からない」でも「分かった」気になれるIT用語辞典

順番に見ていきましょう。
まずは予備知識として

・ホームページが表示される流れ
・HTTPリクエストメソッド
・POSTメソッド

について簡単に説明します。
「そんなの説明されなくても知ってるよ！」な人は適当に読み飛ばしてください。

あなたがホームページを見ようとすると、まず、ホームページを見るときに使うソフト（Webブラウザ）からホームページのファイルが置いてあるコンピュータ（Webサーバ）に対して「このページをおくれ」と お願いが出されます。



そのお願いに対して、WebサーバさんからWebブラウザさんに「ほれ、そのページだよ」と お返事がきます。



お返事を受け取ったWebブラウザさんは、受け取った内容（ホームページのファイル）を画面上に表示してくれます。



これが、ホームページが表示されるときの流れです。

HTTPリクエストはWebブラウザさんからWebサーバさんに出される「このページをおくれ」な お願いです。



HTTPリクエストメソッドは「WebブラウザからWebサーバに対して出されるお願いの種類」です。

ホームページが表示される流れにおいて、WebブラウザさんからWebサーバさんに対して「このページをおくれ」な お願いが出されました。



話を単純化するために「このページをおくれ」な お願いとしましたが、実は お願いの種類は1つでは ありません。
いろいろ、あります。
「このページをおくれ」以外にも「このデータをくれてやるよ」や「このデータを消しちゃってよ」など、いろいろあるのです。



このWebブラウザさんからWebサーバさんに対する「お願いの種類」を専門用語で「HTTPリクエストメソッド」と言います。



POSTメソッドは「HTTPリクエストメソッドのひとつで『このデータをくれてやるよ』なお願い」です。
単に「POST」と呼ばれる場合も あります。



POSTメソッドの特徴は、WebブラウザさんからWebサーバさんに渡す値を見えないところにくっつけて送ることです。
詳細は、用語「POSTメソッド」の説明を ご覧ください。



以上を踏まえて

多分「POSTメソッドを使ってHTTPリクエストを送ってね」を意味する表現

が「POSTリクエスト」です。



「POSTリクエスト」という呼び名は慣例的な言い方です。
「POSTリクエスト」という名前のリクエストがあるというよりは「POSTメソッドでHTTPリクエスト」を省略して「POSTリクエスト」と表現しているとイメージした方が実態に近いと思います。

……とゴチャゴチャ書いてきましたけどね。
難しく考える必要は ありません。
単に

「POST」で送れ

と言われているだけです。