家庭、うつ、そして回復へ──私の物語が、ここから始まります

前回の記事では、
私がどのような思いでnoteを始めたのかを
お話させていただきました。

この記事では,
これからどのような発信をしていくのかを
お話していきます。

あなたはどんな思いで、
日々のnoteを紡ぎますか？

今の私はまず
「私のため」

というのも、
私は30年近く自分の気持ちを
表現できない生活を送っていました。

それは、家庭内の問題のためでした。

「何を言っても無駄」
「何か言ったら、よけい自分が傷つくことになる」
「ならば全部自分の心にしまっておこう」

私は感情を表に出すことを諦め、
自分の心を守るために
感情に蓋をするようになってしまったのです。

（いつかこの時のお話も、
ゆっくりしたいと思います☺️）

家庭問題と職場の問題との
ダブルパンチで
私はうつ病になってしまいました。

心が動かなくなった私の世界は、
色がない世界でした。

健康を取り戻しつつある今、
私の世界は
やっと色を取り戻したのです🌈✨

体調を整えながらの
先の話になりますが、

これからは
心に蓋をし続けた
30年分以上の思いも
「文章」で表現していけたら……。

それが私の
心のリハビリになると思うのです。

自分の人生と向き合い、
過去の自分も
ゆっくり受け入れながら、

についても
シェアしていけたら…
と思っています。

まずは
「私が私の人生を生きて良かった」
と心から思えるその日まで。

やっと自分のために
“言葉”と“時間”を
存分に使っていい自由に感謝しつつ

いつかあなたの心にも
【言葉】
をそっと届けさせてくださいね。

どんな人にも
【今ここ】
を生きるまでに
さまざまな物語があります。

私が歩んだ道筋が、
私が紡いだ物語が、

あなたにとっても


「私はこれでよかったんだ」
「自分の人生にも意味があったんだ」


と思える手助けになれたら、
私の人生もさらに色鮮やかになるでしょう。

まだ心のリハビリ中の私は、
時には
「自分を守るための有料記事」
を使って

大切な胸の内を
明かさせていただくことも
あるでしょう。

それでも書きたい
自分を生きることを諦めたくない──

心からの素直な思いと
私を作った経験からの言葉が、

いつか誰かの
心の添え木になることを
願っています。

最後までお読みくださり
ありがとうございました。

これからも、
さくらのnoteに
お立ち寄りいただけたら嬉しいです✨

（もしよろしければ
過去記事や有料記事も
お読みいただけたらとても嬉しいです）