【心の声】人生、選択の連続

明日は久しぶりに、
何も予定がない日。

「よし！山に行くぞ」

そう決めて、
ちょっと気合いも入っていた。

ところが、
天気予報を見ると
台風が近づいている🌀
雨の予報も出ている⛈️🌧️
最近当たるしね。

せっかくの休み。
せっかく山に
行こうと思ったのに……。

「行きたい」
「でも、無理して行って
怪我したらどうする？」

しばらく迷ったけれど、
今回は山に行くのを
やめることにした。

なんだか、ちょっと残念。

でもね。

これも私の「決断」なんだと思う。

人生って、選択の連続だよね。

行くことも選択。
やめることも選択。
頑張ることも、休むことも選択。

そして、その選択に
「良い」
「悪い」
はないのかもしれない。

そのときの自分が、
自分の心や身体と
相談して選んだこと。

それでいい。

介護の仕事をしていると、
「自分より誰かを優先する」
ことが多い。

利用者さんが呼べば応える。
困っている人がいれば手を貸す。
忙しくても、
もうひと頑張りする。

そんな毎日を過ごしていると、
いつの間にか
「自分のことは後でいい」
が当たり前になって
いることがある。

だから休みの日も、

「せっかく休みなんだから」
「せっかく時間があるんだから」
「何かしなくちゃ」

って、ついつい自分を
動かそうとしてしまう。

でも、疲れている身体を
休ませることも、
ちゃんと自分を大事にする
選択なんだよね。

明日は山には行かない。

その代わり、
ゆっくりしてもいい。
ぼーっとしてもいい。
気が向いたら、
近くをドライブしてもいい。

何もしない一日を、
自分に許してあげよう。

「行けなかった」じゃない。
「行かない」と決めた。

それも私の決断。
人生、選択の連続。

良いも悪いもない。

そのときの自分が、

自分の心と身体に
耳を傾けて選んだこと。

今日の私は、
自分を守るほうを選びました。

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