【ととのえ職人の独り言46】人は、悩んで、成長する生き物。

ハイサイ。
ととのえ職人、五木田穣ごきたゆたかです。

現在、このシリーズの記事では、私が「パーソナルトレーナー」から「ととのえ職人」になっていった経緯（出来事や想い）などを書きながら、実体験と専門家としての立場から、

• なぜ、ととのえることが大事なのか

• ととのえるとはどういうことか

• どういうふうに、ととのえるのか

• ととのえると、どんな効果があるのか

• その他、心と体の健康に役立つこと

などを、色々な話を織り交ぜながら書いております。（本語り。1万文字以上）

それのちょっとゆるめバージョンが、小語りで、3000字程度で書いています。

さらに、短め。1000字程度の独り言。ただ思ってることを、つらつら書く。

ととのえ職人の独り言、始めました。

人は悩んで成長する生き物です。

だから、悩んでいいんです。
恥ずかしくないんです。
できなくたっていいんです。

恥ずかしいと思うのは自分の心だけであって、
周りの人も同じように恥ずかしいと思っているとは限りません。

主観と事実は違うんです。
それは、ただの思い込みでしかありません。 

自分の弱さを受け入れる。
だって、しょうがないじゃない、弱いんだから。
いいじゃない、これから強くなれば。

いや、別に強くなくたっていいじゃない。
自分は自分なりでいいじゃない。
誰かになんて思われてもいいじゃない。

その人が勝手にそう思ってるだけだから。
事実とは違うんだから。

別にうまくできなくたっていいじゃない。
最初からうまくできる人なんて誰もいないんです。

実際に、赤ちゃんだった私たちは、
１年間試行錯誤して立てるようになったんです。

みんな努力できる人なんです。みんな成長できる人なんです。
うまくできる人は、人より先に要領を掴んでいるだけです。
うまくなりたかったら、人より遅くたって要領をつかめばいいだけです。

うまくできなくたっていいじゃない。
スムーズじゃなくたっていいじゃない。

誰と競っているの？その競走、必要なの？
少しでもよくなっていけばいいじゃない。
これから要領を掴んでいけばいいじゃない。

完璧にできる人なんていません。
完璧に見える人がいても、そう見えるだけであって、
実際にはどこかしら完璧じゃない部分があるもんです。
完璧に見えるとしたら「相当な努力を積み重ねたんだな」それだけです。

人は不完全な形で生まれてきます。
不完全から、少しずつ成長してきて今がある。

それはみんな一緒なんです。
成長の速度は人それぞれだけれど、成長はみんなしてるんです。

不完全だからいいんです。不完全だから成長できるんです。

「できない」を「できる」にしていけばいいんです。
「できる」を増やしていけばいいんです。

100点から減点していくのではなく、
0点から加点していけばいいじゃない。

できないことダメじゃないんです。

できないことをできるようにしていくから楽しいんです。
最初から全部できたとしたら、何も楽しくないですよ。

人生、伸び代しかない。
人生、可能性しかない。

人生というパズルの中で、
パズルのピースを一つずつ埋めていけばいいんです。

私というパズルは世界に一つだけ。
オリジナリティのある世界に一つだけのもの。

時間をかけて、ピースを一つずつ埋めていきましょう。
それがパズルの楽しみだから。

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これからもいろんなことを書いていきますので、気に入ってくれた方は、引き続きよろしくお願い致します😊

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• 心と体を快適に過ごしていきたい方

• 本質的な『健康』で在りたい方（健康はなるものではなく、在るものです）

• 自分の人生を、自分の頭と心と足で歩いて行きたい方

• トレーナーや治療家などの、心と体の健康に関わる職業の方

• 私という存在に興味を持ってしまった方（笑）

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ととのえ職人　五木田穣

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