【ケア編】ニキビ跡って治るの？

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ニキビ跡を治すには
ターンオーバーの促進を
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いつまでも消えないニキビ跡…
これって一生残るの？

安心してください。

ニキビ跡は
薄くすることができます。

わたしは
高3の時
ファンデーションのせいでニキビがひどかった時期がありました。

高校生だし
ファンデなんてまだいらないのに、

大人ぶりたくて
使っていました。

そうしたら
肌に合わないのか
使い方が悪いのか
頬にニキビがたくさん…

それが赤ニキビになり
何とか炎症はなくなったものの
ニキビ跡のクレーターになってしまいました…

でもスキンケアをがんばって
今は
ちょっと跡は残っているものの
大分目立たなくなりました。

美容医療なしでも
なんとかなります。

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ニキビ跡って
どうして残るの？

ニキビ跡の原因は
ニキビの炎症が長引き
肌の奥深くまでダメージが届いてしまうこと。

赤ニキビや黄ニキビは
ニキビ跡が残りやすいです。

赤ニキビは
アクネ菌の増殖による
毛穴および周辺皮膚の炎症。

この段階だと
ニキビが治っても色素沈着が起きて
ニキビ跡になってしまうことも。

赤ニキビが進行すると
毛穴が化膿して
膿を持った黄ニキビに。

ここまで進行してしまうと、
ニキビの炎症が皮膚の真皮にまで達しており
真皮を破壊してしまう場合があり、

凹凸のあるクレーターが
残ってしまうこともあります。

真皮はターンオーバーによる再生が行われないため
クレーターをスキンケアだけで治すことは難しいです。

ですがいずれにせよ
時間はかかっても
正しくケアすれば薄くしていくことは可能です。

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どうすれば
ニキビ跡が改善する？？

大切なのは
ターンオーバー＝肌の生まれ変わりの正常化
を促進することです。

そのためには
まず肌の土台＝バリア機能を整えることが先決。

乾燥肌や敏感肌の方はとくに
バリア機能が弱く
ターンオーバーが乱れがち。

保湿をしっかり行い
やさしいスキンケアで肌を守ることからはじめましょう。

ピーリングなどで
無理に生まれ変わらせようとするのは逆効果。

刺激が強すぎて
かえってダメージが蓄積してしまうことも。

土台を整えて、肌が自然に回復する力を取り戻すこと。
それが、ニキビ跡ケアの一番の近道です。

ニキビができやすい人は
お肌の乾燥により
過剰に皮脂が分泌されている可能性も高いため、

保水をしっかりとし
クリームや乳液で
スキンケアの最後にフタをしてあげることが大切です。

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やっかいなニキビ跡。

でも美容医療なしでも
薄くすることはできるので、

まずはあきらめず地道に
お肌の土台を整えていきましょう。

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あ、ニキビを
さわっちゃだめですよ～