「素直な自分」と再会した日
自分勝手って、わがままな響きがありますよね。
でも、それを「素直な心」と言い換えたとき、少し違う景色が広がりました。忘れていた余白の日々と一緒に、あの頃の自分がふわっとよみがえってきたのです。
■はじめに
昨日書いたユング心理学の『シャドー』の記事に、嬉しいことにコメントをいただきました。
僕は記事の中で「抑圧していた自分勝手を開放していきたい」と表現していたのですが、「自分勝手＝素直な心」と解釈する言葉をいただき、ハッとしました。
そのコメントを見た後に、中学時代の「素直な心」で「余白だらけ」の人生を歩んでいた頃の自分が、ふわっと浮かんできたのです。
👉 前回の記事はこちら：「回転寿司で気づいた自分の“影”と、それがくれるヒント」
■中学受験からの大きな変化
約40年前、僕は中学受験を経験し、関西にある大学の付属校に進学しました。入学して驚いたのは「強制されることが何もない」という状況。
小学校までは塾だらけの生活。
公文、そろばん、スイミング、英語塾。小4からは学習塾に通い、夏休みや週末も授業があり「嫌だなぁ」と思いながら過ごしていました。
それが中学に入って激変。
全く塾のない生活が始まったのです。
「自由ってすごい。」
辛いと思っていたことから、解放されたんです。
■「自由と責任」を考えた中学1年生
でも数日経つと、こう思いました。
「自由って怖い。」
塾に行かなくても、何も言われない。
部活に入らなくても、何も言われない。
なんなら勉強しなくても、何も言われない。
ただ時間が過ぎていくだけ。
「何も言われないからって、このまま自分を放置してたら、まずいんじゃないの？」
と逆に思いました。
そして僕は、中学1年の最初に、
「自由と、自分で決める責任」について真剣に考えることになりました。
当時の僕は漠然と「これ、すごいことに気づいたかもしれない」と思ったのを覚えています。たっぷりとあった余白の時間が、そんな思考を育ててくれたのだと思います。
■大人になり、余白を失っていく
その後、大学を出て、社会に出て、家族を持ち、子どもが生まれ、
会社での役割も大きくなっていきました。
どんどん、自分の余白がなくなっていきました。
自分よりも家族、そして会社のこと、会社のまわりの人を優先するようになりました。それが円滑に生きていくための「大人としての最適解」だったからです。
まわりを優先するのが“大人としての最適解”だった一方で、それは『自分勝手』や『素直な心』を押し殺すことでもありました。
これも自分で選んだことではあるんですけどね。
その延長で、行き止まり感が自分の中で浮き上がり、会社を辞めました。
👉 行き止まり感を書いた記事はこちら：僕と息子が歩く道、それと宝物。
■今、再び出会う「余白」
最近は息子の中学受験や、自分自身のキャリアブレイクを通して、
「余白が大事」という考えに、何度もぶつかるようになりました。
そして、自分自身には時間的余白があるのに、余白がないような違和感。
なんだろうと感じていましたが、
ひょっとしたら、押し殺してしまった「自分勝手」や「素直な心」が
「お前、俺のことを忘れてないか？」
そんなふうに話しかけてきているのかな、と思い始めました。
■改めてユングの『シャドー』について
ユング心理学でいうシャドーは、誰もが持っている「自分の中で認めたくない部分」。怒りや嫉妬、ズルさや怠け心といった、抑え込んできた性質です。
そして「自分の中で認めたくない部分」を抑え込むとどうなるのか？
自分の一部を切り捨てたまま生きることになる
他人に投影して振り回されやすくなる
抑圧にはエネルギーが必要で、心身を消耗してしまう
逆に統合すれば、そのエネルギーは創造性や活力に変わり、より自然体＝全体の自分で生きられる。これがユングの考えでした。
僕は、ルールや大人らしさの中で「自分勝手」を抑えてきたことに気づき、それを開放してやろうと記事を書いてみました。人からどう見られるかとかを気にせずに。
そして、僕の“自分勝手＝素直な心”という考えに繋がっていけました。
■終わりに
まわりは気にせず、自分の思うままにnoteに書くことで「自分勝手」や「素直な心」、懐かしい「余白の日々」が顔を出し始めました。
書くだけで、今まで消耗していた何かがエネルギーになっているような気もします。
今日もすぐに答えを出さず、こうして書き残しておこうと思います。
この一歩が、何か新しいヒントを連れてきてくれるかもしれません。
明日も、どんな“自分勝手”や“素直な心”に出会えるのか楽しみにしています。
みなさんはどうでしょうか？
「忘れていた素直さ」をふっと思い出す瞬間、ありますか？
読んでくださって、ありがとうございます🌿
もし「なんか、わかるなぁ」と感じたり、似たような事を考えている方がいれば、ぜひコメントで教えてください。
『スキ』やフォローもいただけたら、これからの励みになります😊
🌿僕が書いた「自分らしさ」についての記事をまとめました🌿
▶ 家訓を整えて見えた、“規律”と“自由”のあいだ
▶ 大人が作った“楽しい”に惹かれなかった息子の話
▶ 塾からの逃げ場が無い子供たちに、40年前に逃げた父が思うこと。
▶ 深海で実は生きていた、僕と曲
#自己探求 #自分らしさ #気づき #心の余白 #キャリアブレイク #ユング
