歩くことを取り戻すための、ささやかな取り組み

車椅子を押したり、歩行器を使ったりしたことをまとめました。
参考になれば嬉しいです。
生活保護は税金なのだから、たまには役に立ちたい。

地元の地図

妹がクリスチャンになる前、引退された神津主事が、海老名の処分した実家まで妹を訪問し見舞って下さったのを覚えています。「宗教の押し売り」をしたいのではなく、我が家は大変お世話になった敬意と感謝を述べたいのです。

それとは別に、僕や母からすると、「徒歩で相模大野を歩く」というのは、教会の周囲をぐるっと歩く感じになるので、地元の土地勘が無い方に、GoolgeMapを共有するのに、すごく便利なのです。

僕は数人、病気に倒れなくても、この師は越えられないと尊敬する方がいます。牧師はそのお一人です。孤独死をおそれずに済むのは、この方や教会が骨を拾ってくれるので、社会にかける迷惑を減らせるから。

（教会はふらっと来て構わないし、どこで知ったと言われたら「三澤のnoteを見た」で済むし、なんか違うなら来ないのも自由だから、昔の僕のように教会を探しているなら勧めます）

↑ここも参考にどうぞ。

教会以外も推すよ : 相模大野の便利な点の一例

ツルハドラッグ 相模大野店さんは大野銀座にありアクセスがいい（駅の帰り道）、スーパーより安い、品揃えも豊富、お手洗いが広くてバリアフリー、2010年3月から利用しているけど不満が何もない。楽天ポイントたまるし使えるので楽天経済圏の方も安心。

↑
たしか、これが店外にあるので、お近くの方は便利だと思う。

ツルハのすぐ近くに、行列の出来るお店もあります。

ツルハ→二郎→神社と歩くと、セブン-イレブン 相模原相模大野６丁目店や

TSUTAYAとBOOKOFFがお隣で、教会の帰りに妹と寄ったことがあります。

その隣が南区役所だから、マイナンバーカードの受取り、転入手続き、選挙などはここのお世話になります。海老名市は市役所が遠いので、歩いて区役所って、とてもありがたいのです。

相模大野は新宿までのアクセスもいいし、藤沢方面も行けるし、便利です。お家賃などはその分、少し高いかもしれません。

母の足の温存と私の体のリハビリ

• 母の両足を温存したい（人工関節の体への負担は避けたい）

• 68年くらい前にした足首の手術跡が限界

• 息子は杖ではなく歩行器がいる体になっている

• 車椅子や歩行器を「押す」のは出来る

• ただし、変形性膝関節症が進行する前に筋肉を取り戻さないとヤバイ

• 母は主治医から「押してくれる人がいるならOK」「車椅子で歩く力を落とすな」と助言されています

車椅子は、母には「まだ早い」はずです。
帯状疱疹後神経痛が冬の寒さもあり冷えで痛むと歩くのがしんどい、からお家にいる、から代謝が落ちる、という負の循環にいました。

室内は歩行器を母が気に入ったので（使うと足が痛くないし、洗濯物を運ぶのも辛くない）、解決。

車椅子は、母の葛藤はあったけれど、「ベンチコート」「女性用の登山向けパンツ（防寒）」「極暖ヒートテックコットンレギンス/10分丈（かな?）」などで、とことん防寒したら、今日（2026/01/13）は風が強く寒いのですが、代謝帯状疱疹ご神経痛に悩まされずに済みました。

なので「車椅子で相模大野を生きる」のは10年先でもやれると思う。僕が59歳頃だから。

高齢者福祉で「スポイル」してはいけない

「足」は、母の自由や尊厳を守る上で大事です。
車椅子を押すのは構わないし、介護予防も出来るけれど、歩く力が落ちてしまうのはいけない。かといて、今までのように「痛い」のを我慢するのもやりすぎ。

歩行器を触ってみた

「直己のは、少し大きい（幅がある）」とのことでした。
母も車椅子で動いてみて、自転車とは違うと理解したのだと思う。
で、シルバーカーと何が違うのかと質問があり、説明しました。

結果、歩行器（僕よりは小さくシルバーカーよりは大きい）の導入を決めました。

こうすることで、車椅子の日、杖で移動出来る日、歩行器の日と、体調で分けることが出来ます。

まとめ

「少し足のために歩いてみたら。ここ歩きやすいので、空の車椅子を押して歩くから」と言う余裕は、お仕事で時間に追われたり、他のタスクもどんどんこなす必要がある状態だと、なかなか言えないはずです。

僕は言えます。

それは、療用を管理し時間を使える双極性障害の生活保護当事者だからかもしれない。コールセンター業界でホスピタリティを学んだからかもしれない。

僕が正しいとかではなく、余裕ない方もいるはずだから、noteに書いておけば、他の方が、たとえば通勤通学の電車の中で考えることも出来ますよね。そう、役立てていただけることを願っています。

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Top 4%に上がりました。なぜ、生活保護なのだろう。