【初めての方へ】現実創造の入口｜体験談と実践まとめ（まずはここから）【保存版】
🌎ご挨拶
はじめまして、さとちゃんです。
都内在住、2児の父。アーティストとして活動しながら、現実創造「意識と現実のつながり」宇宙の法則の探求をしています。
このnoteでは、現実創造を“スピっぽくしすぎず”日常に落とす視点と習慣をまとめています。
☆さとちゃんのnoteで得られること
意識・精神世界の探求から得た体験談（＝思い出して戻るプロセス）
努力や根性に頼らない、頑張りすぎをほどく軽やかな“現実創造”の実践方法
思考・感情・信念との付き合い方が整い、自分軸で選べる感覚が育つ
あなたの中の「すでにあった豊かさ」を思い出すきっかけ
宇宙のサインを拾い、自分にとっての最良ルートに乗る感覚
※個人セッション（現実創造の入口・体験版）の受付ページを置いておきます👇
※現在、単発セッションは休止中です。個別で深く進みたい方へ→ 3ヶ月プログラム『本当の自分で生きる』を準備中（1期募集は2027年1月予定）。最新情報はLINEでお知らせします🌿
さとちゃん公式LINE
▼初めての方へ：おすすめ3本（入口）
どれから読んでもOKですが、迷ったら上からどうぞ。
【前編】なぜ、さとちゃんはスピったのか？（笑）
→「戦いのルール」に乗って苦しくなり、そこから戻っていった話（世界観の理解に）
2．【一瞥体験①】輝く街｜すべてが完璧で美しいと見えた日
→世界の“見え方”が変わった体験談。安心の感覚を思い出す入口に
3．現実創造の基本｜実践編まとめ（1〜6）
→瞑想／ジャーナリング／アーシング／お風呂でのリラックスタイム／言葉の選び方／宇宙と会話して生きる…を一覧で
普段の活動
アート（NY展示）／Voicy（平日10分）／Threads（毎日2投稿）で発信しています。「理想の現実を、世界一楽しく創る」を一緒に探求していけたら嬉しいです🌈
▼Voicy さとちゃんのスピピピラジオ｜意識と現実のあいだ
毎日10分で、意識 目に見えない世界と現実のあいだを緩くつなぎなおすお話をしています。
▼Threads さとちゃん｜世界一楽しく現実創造🌎✨
毎日朝晩10秒で読める安心の言葉をお届け！
☆下記に自己紹介と現実創造の実践内容を書きました。
ぜひお読みください！
はじめまして！さとちゃんと申します。
都内在住、2児の父。
小さいころから絵を描くことや本を読むことが大好きでした。
16年間、大企業の会社員として働き、経営学修士（MBA）も取得しましたが、長男・長女の誕生をきっかけに生き方を見直しました。
育児休暇を2年取り、そこで「見えない世界の扉」が自然に開かれ、哲学・宗教・量子力学・スピリチュアルなどあらゆる書物を読み漁るように。「現実創造」についての学びに基づき、日々実践をしていきました。
やがて導かれるように絵を描き始め、その結果、東京のギャラリーで行われたコンペで最優秀賞を受賞し個展を開催。さらにニューヨークのギャラリーでも展示を行う機会をいただき、アーティストとして世界に挑戦中です！！✨
「現実創造」を実践してから、短期間で面白いくらい生き方が変わっていきました！なにより実践自体がとても楽しく行えています。
🌱 「現実創造」を日常に活かす習慣
ここからは、私が実際に毎日の生活の中で取り入れている習慣を紹介します。どれもシンプルですが、積み重ねることで大きな変化につながりました。
1. 瞑想
1日数分でも静かに目を閉じて、自分の内側に意識を向ける時間を持つ。雑念を手放すことで、直感やインスピレーションが降りてきます。
2. ジャーナリング
頭に浮かんだ思考や感情をノートに書き出す。アウトプットするだけで心が整理され、不要な思考を手放せます。
3. アーシング（グラウンディング）
裸足で地面に立ち、自然と直接つながる。余分なエネルギーが抜け、心身が整います。
4. お風呂でのリラックスタイム
湯船に浸かりながら、感謝やビジュアライゼーションを行う。体と心を同時に緩める大切な時間です。
5. トイレ掃除・床掃除
空間を整えることで、自分の内面も整う。身の回りを大切にすることが、波動をクリアに保ちます。
6. ビジュアライゼーション
叶えたい現実を、すでに叶ったかのように鮮やかにイメージする。
心地よい感情を先に味わいます。
7. 価値の序列ワーク（1問1答）
人生のテーマごとに「自分が本当に大切にしたい価値は何か？」を問いかける。古い観念を捨て、新しい観念を意識的に構築していきます。
🌈 おわりに
現実創造は「難しいスキル」でもなく、「特別な人だけができる」ものでもありません。
日々のシンプルな楽しい習慣を通して、自分の波動を整え、現実をチューニングしていくだけで、誰もがとても気持ちよく実践できるものです！
このnoteが、あなたが「本来の自分」と一致して軽やかに生きるきっかけになればとても嬉しいです✨
これからも一緒に「世界一楽しく現実創造」していきましょう！
▼note：さとちゃん｜世界楽しく現実創造🌎✨
▼Voicy スピピピラジオー意識と現実のあいだー｜さとちゃん
