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【じゃが芋とひき肉のオムレツ】じゃが芋はレンジ加熱でねっとりほくほく♪

<材料>(2人分)
A)豚ひき肉  150g
  塩   小1/4
  生姜(すりおろし) 1かけ
B)砂糖  大1/2
  みりん 大1/2
  醤油  大1/2
  水   大2
  片栗粉  小1/2
C)卵 2個
  塩  少々
じゃが芋  2個
米油  適量
ケチャップ  適量

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  1. じゃが芋は皮をむき、ラップに包んで電子レンジにかけ(100gあたり2分が目安)、木べらなどで押させて軽くつぶしておく。

  2. Bを混ぜておく。

  3. Cの卵を溶いて塩を入れておく。

  4. フライパンにAを入れて混ぜながら加熱する。

  5. ひき肉に火が通ったら、1のじゃが芋を入れて混ぜ、Bを入れて全体に混ぜて取り出す。

  6. フライパンをきれいにして再び火にかけ、米油を入れたら3の卵を流し入れて大きく混ぜて広げ、取り出しておいた5を手前に入れて、二つ折りにして取り出す。

  7. ケチャップをかける。

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じゃが芋とひき肉の入ったオムレツ
これって、昔ながらの家庭料理ですね。

私くらいの年齢の人なら
子供の頃に食べたことのある懐かしい味なんじゃないかな?

つぶしたじゃが芋とひき肉を
そのまま卵にくるむと
ぽろぽろして食べにくいので

片栗粉の入った調味液を入れて
全体をしっとりまとめました。
ここが奥薗ポイントです。

この甘辛味もいいのよね。

じゃが芋は奥薗流レンジ加熱
丸ごとラップして、ラップごとつぶす!!
ふふふ、楽ちんです。

卵で包むのが難しいなんて思わなくて大丈夫

こういうのはね、
上手に包めなくてもいいんです。

ケチャップをかければ全く分かんないし
ちょっとぐちゃってなってるのも、
家庭料理ぽくて美味しそうなんです。

おしゃれな料理もいいけど
こんな素朴な家庭料理で
ほっこりするのもいいものです。

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<ちょい足し・アレンジ>

じゃが芋とひき肉のパン粉焼き

じゃが芋のオムレツ弁当

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「じゃが芋のレンジ加熱のコツをまとめました」を読む

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