【育児の悩み #1】0歳から続く子どもの慢性便秘｜赤ちゃん期からの対処と薬の体験談

こんにちは☆
4歳の娘を育てている、もちこです。

子どものうんちが出ないと、本当に心配になりますよね。逆にゆるくても心配だし、親の悩みは尽きません……。
うちの娘は、赤ちゃんの頃からひどい便秘でした。

でも今は、お薬の力を借りながら、ご飯もしっかり食べ、トイレで1〜2日に一度はしっかり出せるようになっています。
今日は、そんな娘の便秘に悩んだ日々と、今の姿について書いてみようと思います。

便秘の始まりは、生後すぐ

異変に気づいたのは、生後2週間くらいの頃でした。「あれ、うんちが出にくいのかな？」と思い始めたのがきっかけです。

産後ケアで、助産師さんから教えてもらった「綿棒浣腸」。
でも、これがなかなか出ない。

「やり方はこれで合ってる！？」「痛くないかな……」と、毎回おそるおそる。慣れない作業に、私自身も不安でいっぱいでした。

成長と共に綿棒浣腸も難しくなり、4〜5日出ないことも。結局、小児科へ行って浣腸してもらう日々が続きました。

9ヶ月頃から始まった「お薬」との戦い

離乳食が進む9ヶ月頃。
ついに「酸化マグネシウム」というお薬を飲むことになりました。
ところが、これが「まずい」らしく……飲ませるのにとにかく苦戦！

・練って丸めて豆腐の中に隠す
・練って丸めてご飯の中に混ぜる
・練って丸めて口の中に入れちゃう

色々試しましたが、バレるとすぐに出して嫌がります。
最終的には、娘の好きな「ぶどう」に助けられました。ぶどう味のゼリーや、細かく切ったぶどうに混ぜると、甘みでごまかされてなんとか食べてくれるようになったのです。

転機は「引っ越し」と「新しいお薬」との出会い

2歳半の頃、引っ越しを機に病院が変わりました。
そこで先生が勧めてくれたのが、「モビコール」という新しいタイプのお薬でした。
以前飲んでいた、「酸化マグネシウム」との違いを薬剤師の夫に聞いてみました。

酸化マグネシウムとモビコールの違い

💊酸化マグネシウム： 体の中の水分を腸に集めて、うんちを柔らかくする。

💊モビコール： お薬自体が水分を抱え込んで腸まで運び、うんちを柔らかい状態にキープする。

どちらも「うんちを柔らかくする」のが目的です。どの薬が合うかは、試してみないと分かりません。

娘には、酸化マグネシウムよりもモビコールの方が合っていたようで、以前よりスムーズに出るようになりました。

ただ、1包につき60mlの水で溶くのですが、これがまた美味しくない（笑）。お味噌汁やジュースに混ぜるのも試しましたが、結局「水で溶いて一気に飲む」というスタイルに落ち着きました。

「溜めずに出す」ことの本当の意味

正直、お薬をずっと飲むことには抵抗がありました。でも先生に言われた言葉が、今でも心に残っています。

「溜めずに出すことが大事です。」

うんちが腸の中に長く留まると、便中の水分がどんどん吸収されてカチカチになります。

すると
痛い → 我慢する → さらに固まる → もっと痛いという、恐ろしい負のループに。

だからこそ、バナナ状よりも「少し柔らかめ」を目標に、毎日出す習慣をつけることが大切だと教えてもらいました。

オムツ卒業が、大きな一歩に

トイトレについてはまた詳しく書きたいと思いますが、4歳を過ぎてオムツを卒業し、トイレでうんちができるようになってから、劇的に状況が変わりました。

「トイレで出す」という感覚を掴めたこと、そしてご飯をよく食べるようになったことも、いい影響を与えている気がします。
今ではモビコールの量も減り、毎日〜2日に1回はスッキリ！
まだお薬は必要ですが、あんなに悩んでいた日々が嘘のようです。

もし今、悩んでいる方がいたら

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
もし今、お子さんの便秘に悩んでいたら、迷わず小児科で相談してみてください。

「自然に出るのを待ったほうがいいのかな」
「薬に頼りたくないな」
その気持ち、すごく分かります。

でも、溜め込みすぎて「出すのが怖い」という記憶を作ってしまう前に。
お薬の力を借りて「出すって気持ちいい！」と教えてあげるのも、親ができる優しさの一つかもしれません。

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