ベジタリアン／ヴィーガンミール（特別機内食）ってどんな感じ？｜卵アレルギーOLの海外旅行レポート ✈️

こんにちは！卵アレルギー持ち社畜OLの、nicoleです。

突然ですが、先日アメリカン航空でアメリカへ旅行に行ってきました！アレルギー持ちの身としては、海外旅行の食事はいつもヒヤヒヤものですよね…。

機内食も、もちろん卵はNG。「機内特別食ってどんな感じなんだろう？」そんな不安と期待を抱えつつ、今回は事前にアメリカン航空の「ベジタリアン/ヴィーガンミール」をリクエストしてみました。

私自身、初めての体験で新鮮だったので、そのリアルな食事内容や正直な感想を、シェアしたいと思います！

👇 私がアレルギーになった経緯は別のnoteに書いているので、気になる方はこちらからどうぞ

初の長距離フライトで「ベジタリアン/ヴィーガンミール」を予約してみた

今回は、羽田〜ロサンゼルスまで約9時間の深夜便。
普通の機内食は卵が使われていることが多いので、事前に「卵なし」で食べられるベジタリアン／ヴィーガンミールを予約しました。

アメリカン航空の特別食は、実は公式サイトから出発の出発日時の30日前から20時間前にリクエストできるんです。（※航空会社によって違いますが、アメリカン航空はオンラインで変更OKでした。変更方法についてはこちらの記事も参考にしてみてください↓）

私も初めてだったので、「どんなご飯が出てくるんだろう？」とワクワク＆ちょっとドキドキ。卵が使われていない安心感がある反面、「ちゃんと食べられる味なのか…？」という不安もありました。笑

CAさんに「Vegan？」と確認されてドキッとする

離陸後しばらくして、いよいよ機内食の時間です。

CAさんが私の席に来て一言。
「Vegan?」

…突然聞かれたので、焦ってちょっと大きめの声で「Yes」と行ってしまい恥ずかしかったです。笑

そして、機内食の配膳は、特別食が最初です。周りの席にはまだ全然配られていないのに、私の前にぽつんと置かれたベジタリアン/ヴィーガンミール…。

周りの視線を感じながら、周りが食べ始める前に食べ終わっちゃいそうで、「なんか私、めっちゃ早く食べてる！？」って、ちょっぴり気まずい＆変なプレッシャーを感じました。

夜ご飯（1st meal）：野菜と豆がメイン

普通食のメニューは「マッシュポテト×ビーフ」か「ポークカツレツ」の2択。それにサラダ、バター、パン、スイーツがついてるセット。

一方、私のヴィーガンミールはというと…

最初に目に入った「レーズンご飯」に衝撃。正直「え…？」って思いましたが、食べ進めると不思議とクセになる味。全体的に野菜が多いからかよく噛むからなのか、豆が多めなせいなのか、ご飯もパン（もちろんヴィーガン！）もあって、食べ終わる頃には案外お腹いっぱいに！

ただ…隣で夫が食べていたビーフの機内食は、やっぱり美味しそうに見えてしまったのは内緒です。（笑）アレルギーがなければ、普通に食べたいなぁ〜と思ってしまうのは、アレルギー持ちあるあるですよね。

朝ご飯（2nd meal）：パンケーキっぽい何か

到着前の朝ごはんは

見た目は悪くない！けど、食感がかなり独特。なんか硬いプチっとしたのも入っていてもちもちしている…夫が頼んだ通常食のパンケーキと食べ比べてもらったら、「そっちはもちもち系で、こっちはお好み焼きみたい」って言われて、それはそれで謎すぎました。笑

でも、味はそこまで悪くなくて、普通に美味しかったのですが、そもそもそこまでお腹が空いていなかったので、お腹がパンパンでした。

ベジタリアン/ヴィーガンミールでも十分満足

今回、初めてベジタリアン/ヴィーガンミール（特別機内食）を頼んでみて、率直に思ったのは以下の通りです。

もちろん、機内食にそこまでのクオリティは求めていないのですが、やっぱり「隣の芝生は青い」じゃないけど、少し寂しい気持ちは正直ありました。

だからこそ、アレルギー持ちの皆さんは、どんな特別食を選んだとしても、自分が絶対に安心できるご飯や、お気に入りのおやつを少し多めに持ち込んでおくのが、海外旅行の機内食を乗り切るベストな方法かもしれません！

この記事を読んでくださったあなたは、海外旅行の際、機内食をどうしていますか？

特別食をリクエストする？全部持ち込み？そもそも食べない？
ぜひコメントで教えてください！皆さんの工夫も知りたいです！

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