【2025年5月更新】初めて新庄りかのnoteにたどりついた方へ。
📘 ようこそ！りかちゃんnoteへ
こんにちは、キャリアリデザインコーチの新庄りか（りかちゃん）です🌿
はじめましての方も、お久しぶりの方も、このページに立ち寄ってくださってありがとうございます。
これまで約3年間、気づけばnoteの記事は290本以上。年間PVは9万を超えました。 だけど、それぞれの記事が点在していて「どれから読めばいいの？」と感じる方もいるかもしれません。
このnoteは、そんなあなたに向けた“地図”のような場所です。 今の気持ちや状況に合わせて、ぴったりの記事が見つかるように作りました。
読者さんにとって、ちょっとした「言葉のよりどころ」や「考えるきっかけ」が見つかればうれしいです。
🧽 今のあなたにぴったりのnote、探してみませんか？
💼 教員を辞めたい、働き方を変えたいあなたへ
教育現場で頑張ってきたけれど、このままでいいのか迷っている。そんなあなたに届けたい、わたしのリアルな選択の記録です。
✍️ 迷っていたあの頃の私へ。今だから書けたリアルな記録です。
🔍 最初に何をした？リアルな準備と気持ちの変化をまとめました。
🧭 モヤモヤしたとき、私が一番はじめにやったことを書いています。
💡 「これから何をやりたい？」自分の声を言葉にしてみました。
🪞 少し離れてみたから見えてきた、“教員”という仕事のこと。
👶 子育てと仕事のバランスに悩んでいるあなたへ
「時間が足りない」「自分のことが後回し」そんな毎日の中で、ちょっとだけ立ち止まって自分の気持ちを見つめたくなったあなたへ。
🧺 毎日バタバタ…それでも大切にしたかった“余白”と工夫の話。
🌧 休みがちな毎日に、少しでも希望が見えるように書きました。
🌱 「私にはスキルがないから…」と感じているママへそっと届けたい。
🚪 “働く”に悩んだ末に、扉の向こうをのぞいてみた話。
⏳ 「1分でも時間がほしい」共働き家庭のリアルをまとめました。
🧘♀️ 心を整えたい・感情と向き合いたいあなたへ
頑張り屋さんほど、気づけば心が置いてきぼりに。書いたり、香ったり、手を動かしたり──静かな整え方を集めました。
🪞忙しさの中でも、自分の心を整える時間をつくりたい人へ。
🧹 「手放す」って、モノのことだけじゃなかった。
💌 がんばりすぎてしまうママへ、やさしい言葉の処方箋を。
💭 “変わりたい”と思ったとき、そっと読んでほしい自分との対話です。
🌊 感情に飲まれてしまう日もある。そんなときに開いてみてほしい
❤️ 変わりたいけど怖いあなたへ
「今のままじゃない気がするけど、変わるのがこわい」そんな気持ちを抱えるすべての人へ、わたし自身の揺れと向き合った記録を。
🕊 あの頃の自分に“安心していいよ”って伝えたくなった日の記録です。
🌙 コーチでも揺れる日がある。そんな心の揺れを正直に書きました。
🌸 「辛い経験だったけど、少しずつやさしくなれた」そんな体験談です。
🎂 誰かに頼っていいんだって気づかせてくれた、34歳の誕生日の話。
🎭 「本音が出せない自分」をそっと解放したくなったときに。
🌟 人気記事ランキング（年間TOP3）
たくさんの方に読んでいただいている人気noteです。気になるものから、ちらっとのぞいてみてくださいね。
🧺 1年で2回、家をまるっと見直す私の“手放し習慣”をまとめました。
→ 約11,800PV ／♡59スキ
🏙 地元民も通う、ローカルで愛されている“下町アーケードの魅力”。
→ 約4,900PV ／♡15スキ
🍠 ひとつ100円台から楽しめる“干し芋”の世界、食べ比べてみました。
→ 約4,650PV ／♡24スキ
🖐 りかちゃんってそもそも誰？という方へ
はじめましての方も、お久しぶりの方も。わたしのこれまでの歩みや、大切にしていることをこちらにまとめました。
🧭 わたしの歩んできた道をまとめました
🧑🏫 教員→カウンセラー→今の仕事に至るまで
🌈「楽しいお母さん」を増やしたい。そんな願いから
🏝 小豆島の魅力を“地元民目線”で語りました
🌿 どんな方が受けてるの？をまとめました
🛠 運営サービス・連携リンク
✨ 最後に…
「ちょっと読んでみようかな」「これ面白そう！」と心が動いたnoteがあれば嬉しいです。 読者の方とのやりとりやコメントも大歓迎です！
これからも、あなたの心をくすぐるような記事を書き続けていきます🌷
ぜひフォロー・スキをお願いします。
キャリアリデザインコーチ
新庄りか（りかちゃん）
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