心も体もすっきりしたいんです❣️
強制デジタルデトックス⁉️
こんばんは🌛
なぎです😊
持病の発作や急性中耳炎で落ち着かない1週間を過ごしていました💦
中耳炎が原因のめまいもひどくて:;(∩´﹏`∩);:
noteを開く時間も減っていたのに、たくさんのスキやフォロー、コメントをいただいていました🙂💕
本当にありがとうございます❣️
体調はかなりよくなっています︎︎💕
生後3ヶ月のとき敗血症になり、1年間入院してから徐々に病弱になっていったと聞いてます😞
今年は未だに黄砂の影響でアレルギーや喘息の症状を訴えて通院されている方が多いと、かかりつけ医の先生や耳鼻科の先生に教えてもらいました💦
「こんな年は珍しい」
2人の先生は首をひねってらっしゃいました。
とりあえず、昨日までは毎日通院でしたが、今日は通院はお休みでした😊
昨日の午後からすごい雷雨で⛈️
少しだけ耳鳴りや聞こえのよくなった耳でその音を聞きながら、紙の本を読んだり手書きで創作詩を書いたりして過ごしました🙂💕
なぎの弟である社長も、
「急ぎの仕事はないから今月はゆっくりしてね！」
と言ってくれて、もうダラダラ(笑)
でも、めまいのせいでスマホ、パソコンから自然に距離を置けたのはよかったのかも✨
医療事務から携帯販売業に転職したくらい、なぎはスマホやガジェット系が好きなのです😅꜆꜄꜆
2回線契約、テザリングで稼働しているスマホは5台、タブレット2台、Kindle端末2台……
これでも減った方です💦
眠らせているスマホも入れたら大変な数ですね😰
大好きではあるのですが、こうしてデジタルデトックスするのは体にもメンタルにも良さそうです✨
腸活怖い😱
なぎはお腹が弱くて(´･_･`)
子供のころは沸騰した牛乳を飲んでもお腹を壊すので給食は怖かったです🥲︎
残すなんて許されなかった時代💦
乳糖不耐症という言葉が出たころにはしっかり成人していた気がします😅꜆꜄꜆
お母さんもお腹がとても弱くて……
生の果物が本当に駄目らしくて、リンゴを1口食べたら半日くらいトイレの住人😱
お母さんも牛乳がダメですね💦
なぎは牛肉もダメなのです🙅♀
赤身を選んで食べてもお腹が痛い😣
「腸活」を調べても、なぎのように「お腹が弱い」人の情報は少ないです💦
家族は腸内細菌が似ていると聞いて、お母さんが昔から好んでいる甘酒を飲んだり、ヨーグルトの種類を聞いたりして取り入れました。
ヨーグルトメーカーがあると、ヨーグルトはもちろん、甘酒、塩麹、サラダチキン、お味噌、作ったことはないけれど納豆もできて便利です❣️
ヨーグルトは色々試して、「Bb-12菌」が合うようです🙂💕
なぎは地元の大山乳業のヨーグルトを選んでますが、小岩井さんのヨーグルトが手に入りやすいと思います😊
色々試して、なぎ的ベストを残しています。
このメモを見ると、Bb-12菌は「イオン」とあるのでイオンの商品にもあるようですね❣️
8年前に引越してイオンは遠くなって行かなくなって、現在の住まい近所にあるマックスバリュにはないのです💦
商品自体がなくなってるのかな…🤔💭
でも、ヨーグルトも具合が悪いとき食べると腹痛に繋がります🥲︎
色々調べて一昨年行き着いたのが、梅醤番茶。
これは本当に寝る前に飲むと体が楽になり、お腹は壊さないけれどスッキリするんです❣️
簡単な作り方です😊
でも、毎晩梅を潰して生姜をおろして絞って……
なぎのような横着者にはめんどくさい😅꜆꜄꜆
探すとちゃんとあるんですね❣️
この商品の素晴らしいところは、番茶の成分も入っているので、番茶を淹れる手間もなくなること︎💕
お湯を沸かすことだけ😃
でも続けるとするとなかなかなお値段です🥲︎
なぎは友達から梅をもらって自分で漬けるので、やはりちまちま手作りでしょうか(>_<)
ミルサーで番茶を粉末にしたらどうかな？
番茶が切れているので次に買ったら試します🍵
みれいさんもなぎと同じ体質のようで💦
読んでいてすごく共感しました❣️
なぎの病気はアレルギー体質なことも原因なので、お腹を壊さず、でもスッキリしたい✨
綺麗な循環をしたいです(´｡✪ω✪｡ ` )
そして、みれいさんがなぎに「浄化」をしてくださいましたﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
その次の日から本当に体が楽になっています︎💕
本当にありがとうございます🍀❣️
ありがとうのご紹介
なぎがめまいでnoteができない間も、スキやフォロー、コメント、本当にありがとうございます😊✨
様子見で活動しているので、コメントの返事をしていない方やフォローのお返しをしていない方、本当にごめんなさい💦
でも、少しずつ体調はよくなってきていて、今朝は久しぶりにごはんもきちんと食べられました⸜ 🍚🍴⸝
こんなにしっかり食べたのは久しぶりでした😅꜆꜄꜆
元気になりつつありますが、こんな状態なので遅れ遅れになっていて本当に申し訳ありません🙇♀️💦
皆さんのスキやフォロー、コメントでなぎの元気にチャージされています❣️
全員の方を紹介したいのですが、今のなぎには無理なので😣
今日も3人だけご紹介させてください😊
プロフィールの「キャリアを手放し育児に飛び込んだ」、この言葉がもう切なかったなです🥲︎
なぎはとうとう子供を持つことはなかったのですが、体を壊してずっと築き上げていたキャリアを捨てて療養生活に入らなくてはならなかったことがあります(> <｡)
それが40代の時です。
なぎは自分のことだけを考えていればよかったけれど、育児もしなければならないなんて、本当に大変でしょうね💦
それなのに、なんて優しい言葉を紡ぐ方だろうと読んでいてとても好きになってしまいました✨
このnoteにはクスリとしてしまったり🙂💕
これからも仲良くしてくださいませ😊
みやびさんは、共同マガジン「自分に優しく、人にはもっと優しく成長マガジン♪」でお知り合いになりました😊
⚠こちらの共同マガジンは現在募集されていません⚠
ちょうどなぎの体調が下降気味のときだったので、なかなかコメントを差し上げたりできなくて💦
思いやりに溢れたその言葉は、ちょっと凹んだとき、なんだか不安で落ち着かないときにピッタリなんです︎💕
なぎは猫は飼ってませんが、実家にはいつも猫がいます🐱
お母さんが73歳、弟も忙しいので「今の猫が天寿を全うしたらもう飼っちゃだめ」と伝えてますが、猫好きのお母さんには辛いでしょうね💦
ちなみに、なぎは滅多に実家に帰らないので、ものすごく嫌われています……え？ 猫にです🥲︎
Saka.先生とは共同マガジン、「ぐふふ共和国」でお知り合いになりました✨
観月彩さんのこちらのマガジンから参加できます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
なぎは体調不良で幽霊住人なんですが👻💦
元教員のSaka.先生のnoteは、慈しみと学びが詰まっているんです❣️
このnoteを読んで、少しだけ子供のころを思い出しました。
なぎの通っていた小学校は、分校⁉️ と間違われそうなほど生徒数が少ない、小さな学校でした。
通っているときはなんとも思ってなかったんですが、考えるとおかしな校則ありました😅꜆꜄꜆
大人になって変❓ と思ったのは、
「男子は同級生と女子以外は「君」呼びで」
「上級生には常に「さん」呼びで」
「女子は全ての生徒を「さん」呼びで」
みんな、地元の保育園からの持ち上がりで、あだ名や「ちゃん」呼びが定着していたので直すのは辛かったです💦
呼び間違えると全校集会2時間とかあったんです🥲︎
大人になってから幼なじみと別の友達と食事に行ったとき、お互いを「さん」呼びし合うのを見て、
「もしかして仲悪かった❓」
と心配されてしまった💦
悪口のような「あだ名」はダメですが、あの指導はなんだったんでしょう❓
17歳年下の弟も同じ小学校に通ってましたが、
「ないよ！」
との答えでした😅꜆꜄꜆
✨特別枠✨
こちらはなぎが特別なご縁を感じている方の紹介です✨
片思い含む……😅
紫微斗数占いのプロの観月さんのハーモニー占いは皆さんチェックされました？
なぎはピンクトルマリン……持ってない(´･ω･`)
黄色と緑のトルマリンでもきっと大丈夫❣️
観月さんはこんな素晴らしい取り組みもされていて……°•*⁀⭐️
優しい思いに包まれるようなnoteです✨
こんなお母さんへの思いも綴られています🥲︎
どうか観月さんの優しさに触れてみて欲しいです✨
様々な占いに造詣が深い水晶夢さん🔮
こんな素敵なnoteを書いていらっしゃいました😊
まさに季節の変わり目で体調も心も揺れているなぎ……
去年は入院退院でしなかったのですが、今年はまた断捨離してみようかな❓
一昨年くらいにトータル50kgのいらないものと1000冊の本を処分したのですが、また不要なものがあるかもしれないです。
今、なぎはタロットカードは持ってないので、こちらのカードを引いてみました。
今日のカードは、「海王星」。
詩や小説も書くなぎには嬉しいカードでもありますが、実質世界にはもしかしたらよくないサインかな？
こんな日は、小説や詩を書いたり、読んだり、映画を見たりするのがいいようですね😊
推しと占星術の融合シリーズも乙女座まできましたね❣️
えーと、「推し」ではないんですが、なぎがお付き合いしたことある人みんな乙女座なのは何故でしょう？？
みんなA型だし！
誕生日近いから迷うし😑💭
水晶夢さんはたくさんのKindle出版もされています✨
なぎは今小さなタロットカードを買いたくて悩んでます︎💕
深い洞察力と明るい優しさに満ちたryuzinさん❤︎
その本体は三重県……ごふっ（これはもしかして秘密🤫？）
秘書のKAKAさんと日々、鋭くそして思わず笑ってしまう「思考キッチン」や「思考ライフ」を発信されています︎💕
プリン……
これは本当に深いお題です…🤔💭
少し前のnoteですが、卵焼きにも一石を投じていらっしゃいました❣️
プリンと卵焼き……
なんて心悩ませるもの。
子供のころ病気になると、お粥とセットで出てきたプリンと卵焼き🍮🥚
問題は……
なぎが卵焼きが嫌いということ😫💦
プリンやカスタードクリーム、茶碗蒸しは好きなんです♥️
ゆで卵、目玉焼きも30歳を超えてクリア。
悩ましきもの、その名は卵……
作られる楽曲が素敵なUtahanaさん✨
今日新曲が︎💕
なんて切ない歌😢💓
タイトルも綺麗で心が震えますね🍀
中耳炎でのめまいは治まりましたが、耳の聞こえはまだ少し怪しいので、Utahanaさんの楽曲の素晴らしさがきちんとなぎは理解できているか💦
どうしたらこんなに儚くて美しい世界が描けられるんでしょう！
ぜひ、皆さんも眠る前に聴いてみてほしいです🥺
語り継ぎたい夢～なぎの支え～
病気で散々な1週間でしたが、それでもなぎを支えてくれたもの……
もちろん、noteで交流をしてくださっている全ての皆さん✨
なぎの通院に付き合ってくれる友達。
本に音楽🎶
そして、決して捨てられない「夢」。
「宇宙兄弟」を全国の学校に寄付をする。
こんなことを夢見る女性が他にいるでしょうか❓
なぎははミイコさんがはじめてでした😊
なぎの知っていた小さな世界を壊してくれたこの大きな夢🚀🌏°.✧⚡︎
全てのnoteの紹介は今のなぎには無理ですが……
多くの方がこの夢を応援されていますꉂꉂ📣✨
そして、この雅樹さんが運営されるメンバーシップ「かつおクラブ」。
月100円から寄付ができます❣️
初月無料！（100円のにんじんプランのみ）
専用口座を作られて、メンバーシップで集められたお金の動きはメンバーなら全て見ることができる透明性✨
寄付を文化に。僕らの100円が寄付の未来をつくる
かつおクラブは、活動のひとつとしてミイコさんの「宇宙兄弟寄贈」を支えていらっしゃいます。
なぎは知らなかったのですが、本の寄贈ってとっても大変なんですって💦
寄付のノウハウのある「かつおクラブ」だからこそできるということがあるんですね❣️
なぎは手のひらの100円を毎月かつおクラブを通して寄付をしてもらうしかできないけれど🥺
それでも、この夢を応援していることが、大きな支えなんです❣️
病気で動けなくても、なぎにもできることはあるはずなんです。
いらないものは片付けて、すっきりした心と体で夢を語り継ぎたい✨
今日も皆さん、ありがとうございました😊
良い夜をお過ごしくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
