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【小松菜のごま和え】あと一品にうれしい、簡単副菜

煮物や焼き物など、味のしっかりした主菜に添えやすい「小松菜のごま和え」を作りました。今回は、レンジを使って簡単に加熱します。

小松菜をゆでて、すりごまと調味料で和えるだけ。身近な材料で手軽に作れて、あと一品ほしいときにも便利です。

小松菜のごま和え

材料

小松菜: 1/2束(約100g)

  • 白すりごま:大さじ1

  • 醤油: 小さじ1

  • 砂糖:小さじ1


小松菜をレンジでゆでる

  1. 小松菜を耐熱容器に入れ、ラップはゆとりをもたせて、ふんわりとかぶせます。

  2. ダイヤルを回して「6」に合わせます。

  3. 「スタート」を押します。

<操作手順>

加熱が終わったら、すぐに冷水にとって色止めをします。粗熱が取れたら、しっかりと水気を絞ります。

ボウルに【和え衣】の材料を入れて混ぜ合わせ、小松菜をほぐしながら加えます。全体をよく和えたら完成です。

ポイント

  • 水気が残っていると味がぼやけてしまいます。小松菜を冷水に取ったあと、ぎゅっと固く絞るのが一番のポイントです。

  • 時間をおくと小松菜から水分が出てしまうため、調味料と和えるのは食べる直前がベストです。

小松菜の緑色が鮮やかなので、茶色くなりがちな煮物の副菜として添えると、色彩バランスがいいです。

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