【ととのえ職人の独り言39】積み重ねたものがすべて見た目に出ている。

ハイサイ。
ととのえ職人、五木田穣ごきたゆたかです。

現在、このシリーズの記事では、私が「パーソナルトレーナー」から「ととのえ職人」になっていった経緯（出来事や想い）などを書きながら、実体験と専門家としての立場から、

• なぜ、ととのえることが大事なのか

• ととのえるとはどういうことか

• どういうふうに、ととのえるのか

• ととのえると、どんな効果があるのか

• その他、心と体の健康に役立つこと

などを、色々な話を織り交ぜながら書いております。（本語り。1万文字以上）

それのちょっとゆるめバージョンが、小語りで、3000字程度で書いています。

さらに、短め。1000字程度の独り言。ただ思ってることを、つらつら書く。

ととのえ職人の独り言、始めました。

体つきを見ると、だいたいその人が、普段何をやってるかがわかります。

日常的にどんな姿勢をしているか、どんな動作をしているか、どんなトレーニングをしているか。筋肉はウソをつきません。

また、その人の皮膚を見れば、その人がどんな食生活をしているかもわかりますし、どんな習慣があるかもわかりますし、どんな環境で育ったかもわかります。

その人の言葉遣い、話す内容、喋る速さ、所作などみれば、その人がどんな思考をしているか、どんな環境で育ったか、今どんな環境にいるか、だいたいわかります。

観察することで、だいたいの予測はつきます。
（でも、外れていることも、もちろんあります）

そのためには、やはり知識と経験、視野の広さと深さなどが必要です。
何事も、人は自分の知識と経験からしか物事を判断できません。

自分の職業の専門性はもちろんのことですが、
知識と経験を増やしていく以外に、
人生をより良くしていく方法はありません。

知らないことを、知ろうとしていく。
やったことないことを、やろうとしていく。

何もしなければ何も起きないし、何かをすれば何かは起こる。
火のないところに煙は立たないし、原因がないところに結果はありません。

自分で行動を起こす。自分で火を起こす。

やること、やる。
ととのえて、つかって、生きていく。

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これからもいろんなことを書いていきますので、気に入ってくれた方は、引き続きよろしくお願い致します😊

私の記事は、こんな方にお勧めです！

• 心と体を快適に過ごしていきたい方

• 本質的な『健康』で在りたい方（健康はなるものではなく、在るものです）

• 自分の人生を、自分の頭と心と足で歩いて行きたい方

• トレーナーや治療家などの、心と体の健康に関わる職業の方

• 私という存在に興味を持ってしまった方（笑）

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ととのえ職人　五木田穣

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