しんどい人生のときは罪悪感でいっぱい

人生がしんどいと感じるとき

誰にでもあるのかなと思いますが、

わたしも生きることがしんどく
絶望してしんどい時期がありました。

そんな人生しんどい…

と感じていた時のことを振り返ると
罪悪感がいっぱいだったなと思います。

わたしの場合ですが、

・お金を使うときも
「わたしなんかにこんな高いもの」って
自分にお金をかけることに罪悪感

・お金を稼ぐときにも
「わたしはこんなに貰えない」という罪悪感

・プレゼントとか愛情をもらうことにも
「わたしなんかがもらっていいの」という罪悪感

・本当はこっちがいいなーと思うときも
「わたしが意見していいのかな」という罪悪感

いろんな罪悪感がわたしの中にはありました。

でもそれは
自分が思い込んでいただけなんだと気付きました。



思い込みって視野を狭くするし、
自分の可能性を狭めてしまいます。


お金持ちは
お金を使うことにも稼ぐことにも
罪悪感がないし、

パートナーシップが上手くいってる人も
愛されること、
プレゼントをもらうことに
罪悪感はありません。

罪悪感がないから受け取れるし、
与えることもできるし循環していきます。

罪悪感があるうちは
自分の本音に従うよりも
周りの意見や価値観が優先になってしまいがちです。

でもそれでは、
我慢したり不満に感じたり
良いエネルギーが出ないので、

良いエネルギーは循環しません。

罪悪感を手放すことが
最終的には必要ですが、

いきなりできることではありません。

だからこの記事を読んでまずは

罪悪感を持っているかも？？

という気付きがあれば嬉しいです。

罪悪感を手放すことについては
また後日書いていきます。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました✨

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