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「ヒエ粉のトルタサンド〜“永遠”の愛を刻む。」

あれは、まぐれだったみたい。
やはり愛するつぶプリオは沈みゆく運命なのかも。
エンディングは変えられないらしい。。

つぶプリオは、おそらく海底・・・

でも・・・。
うーーー😳
いやダ!
もう一度、逢いたい。
つぶプリオ!
もう一度だけあなたに逢いたい!!

🐰「 つぶプリオぉーーーー! 」

居ても立ってもいられない!
さっそく。

🐰「 コチラ、アユミ班。只今より捜索開始! 」
つぶプリオと船上で笑い合ったあの日。
つい昨日のことのように思いだす。。。
🐰「 はっっ!!! 」
🐰「 いた! つぶ…プリオ……無惨…。 」

アユミのコンディション、まったく定まらない。
気泡だらけ。海底で沈んで動けなくなっているプリオを発見。。19時29分。。
だけど、つぶプリオとの愛は永遠。
アムール。ジュテーム。。
だけどもアユミは強く立ち上がる。
とりあえず今日はトルタで愛を表現してみせる。
今日は「こねこねして一次発酵させるパン」ダ。
なになに。
❝表面に押す円形の模様は「永遠」をあらわします。フライパンで焼けるので手間がかからず、モチッとした食感は蒸しパンと西洋のパンの中間といったところ❞だってぇー😍

🐰表紙のBIGサイズの円形パンが
 今日つくるヒエ粉のトルタ✨↓↓

P.80〜「フライパンで焼く古代のパン」より
🐰「 あのローマ帝国のパン??
     ぜひとも味わってみたい! 」
半量で作ってさらに生地を2つに分け
ハンバーガーのサイズ感に。
こーゆー密度のパンはどこにも売ってないね

🐰ヒエ粉のトルタサンド〜“永遠”の愛を刻む。
材料〛(直径8㎝×厚さ1.5㎝×3個)
ラギ粉(またはヒエ粉)  50g
小麦粉        200g
自然塩        小さじ1
天然酵母✤      大さじ1
水            125㏄
油          少々

✤〔天然酵母のパン種〕はコチラ↓↓

素朴なパンができちゃう
至高の3点セット
滋味溢れる生地にしてくれる

作り方
①ヒエ粉、小麦粉、塩、天然酵母のパン種を入れる。少しずつ水を入れ、粉全体が湿り気を帯びてきたらひとつにまとめる。

粉、塩、天然酵母をくるくる🌀
そこへ水を少しずつ。
(今回は油を入れずに試してみる✊)
くるくる🌀→また水を少し
よし。かたまりをちぎって粉を集める。
すちゃっ。まとまった。

②体重をかけて押し、周りの生地を中心に寄せてはまた押し、15分を目安に生地がなめらかになるまでよく練る。

ぐにーーーー
むにーーーーー
5分。
10分。
15分。。
やわらかくてなめらか✨✨

③ビニール袋に入れて半日〜1日、あたたかい場所に置く。冬場なら17時間、夏場なら10〜12時間を目安にするとよい。2倍にふくれたらできあがり。発酵が早くすすんだときは、ある程度発酵したところで冷蔵庫に入れて保存を。取り出して室温に戻し、しばらくおくと再び発酵が始まる。

今日はレシピ通り密封できる袋に。

④発酵した生地を3つに分けて、それぞれ直径8㎝、厚さ1.5㎝くらいの円形にまとめる。小さい容器のフタやグラスなど円形の模様をつけフォークで穴をあける。

8時間後、2倍以上?
🐰「 先にお風呂に入りたいので生地は冷蔵庫へ。 」
さて。晩ごはんの準備!
ビニール袋を裏返してヘラを使うと上手に取れた
生地の感じがレシピ本の写真に似てる(*´艸`*)💕
河原で稀に見つけられるすべすべの石ころみたいな感触💕
半量で作ったから2つ出来た!
丸めて厚さを決めた。リンゴジュースのフタで
プリオへの「永遠」の愛をここに刻む💗
海底でも息ができるよう穴もプスプス
↖意味不明🐰✨

⑤薄く油をひいたフライパンに生地をのせ、弱火でフタをして15分、裏返して5分焼く。

フタして弱火。15分後、パカッ。ふくらんでるぅ!
裏返して、フタして5分。
トルタ焼き上がり〜!

⑥キュウリは斜めに薄く切る。トマトは3㎜厚さの輪切りにする。

焼いてるあいだに切っといた

⑦トルタが焼き上がったら横半分に切り、ゴマバターを両面に塗る。片面にキュウリ、トマトをのせて並べ、塩少々をふる。もう一方のパンをのせる。

今日は蒸しナスの味噌ディップ
余りトマトを活躍させることができた✨
キュウリ敷きつめてサンド!
でけた~!!
翌日はカレーとサラダでいただきました
🐰「 とはいえ、愛にカタチはないの。 」


Ayumi☽

秋風がぴゅ〜。

🐰〔トルタに塗ったディップ〕はコチラ↓

🐰うさ子のお部屋へようこそ🚪✨↓↓

🐰他のもぐぽこ日記📖↓↓

👒もぐぽこ日記は大谷ゆみこさんの未来食つぶつぶ
 
を実践するアユミの毎日を記録したものです🐰
 ご著書や理論を参考にして自由に記事を書いてい
 ます。

Ayumi☽


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