【Vol.9】AI時代の転職活動｜あなたの経験は、どんな未来に転用できる？

2026年6月2日 09:56

あなたの「しあわせ×キャリア」を応援！
株式会社ＫＥＹＲＯＬＥ代表、ウェルビーイング心理教育ナビゲーターの兼吉ともこです。

このマガジンでは、転職支援15年の経験をもとに、AIを活用した転職活動の方法を様々な角度からお伝えしています。

今回は、少し視点を変えたお話をしたいと思います。
「自分には何もない」と感じている方に、ぜひ読んでいただきたい内容です。

AIが経歴を整理すると、何が出てくるか

転職活動でAIを活用すると、職歴から次のようなスキルを抽出してくれます。
＜職歴＞
・業務改善
・マニュアル作成
・プロジェクト推進
・関係者調整

このような「どんな職場・職種でも活かせる力」のことを、ポータブルスキル（持ち運べるスキル）と言います。
これはこれで正確です。
でも、スキル名が並んでも、それがどんな未来につながるかが見えない。
そこに、もう一歩踏み込む必要があります。

AIは「重要そうなもの」を選ぶ。
人間は「大切にしたいもの」を選ぶ。

ここで、私自身の体験をお話しさせてください。

今年から、友人のYouTubeチャンネルの編集を手伝い始めました。
ショート動画を作るとき、20分の動画を1分以内に編集します。
AIを使った自動編集サービスもあります。

でも、AIが選ぶのは「再生数が伸びそう」「盛り上がっている」「話題性がある」場面です。

私が選ぶところは違います。
「この話の本質はここなんだよね」という部分です。

迷わず、バンバン削除して、1分以内に仕上げられる。
「なぜ、こんなに楽に出来るんだろう」と考えたときに、気づいたのです。

15年以上、職務経歴書に「簡潔に、大切なことを」書くお手伝いをしてきたからだ、と。
応募者の話を聞き、強みを見つけ、余計な情報を削り、相手企業に伝わる形に編集する。

実は、動画編集と転職支援は、全く違う仕事に見えて、本質的には同じことをしていたのです。

AIは「何が重要そうか」を選ぶ。人間は「何を大切にしたいか」を選ぶ。

転職活動も、全く同じです。
AIに職務経歴書を見せると、「売上〇〇万円達成」「MVP受賞」「マネジメント経験」を強調するかもしれない。
でも本人が一番伝えたいのは、「顧客との信頼関係」かもしれない。

AIは可能性を見つけてくれる。そして、意味を決めるのは、自分です。

AIと対話して、「経験の再解釈」をしてみる

では、具体的にどうすればいいか。実際にAIと対話してみましょう。

ステップ① 経歴をAIに整理してもらう

AIへの問いかけ例

「私はこれまで○○という仕事をしてきました。
この経験から見える本質的な能力は何ですか？
また、この能力はどのような分野に転用できますか？」

例えば「経理10年」の方なら、こんな答えが返ってきます。

AIが見つける本質的な能力

・数字から異変を見つける力
・正確性・細部への注意
・リスク管理
・業務設計力

転用できる可能性のある分野
・内部監査
・業務改善
・プロジェクト管理
・データ分析

「経理しかできない」から、広がります。

ステップ② AIの答えを参考に、自分で対話する

ここが一番大切なところです。
AIの回答を見て、こう問い直してみてください。

自分への問いかけ

・AIは『リスク管理』と言っているけど、私が意識してきたのは『ミスが起きない仕組みを作ること』かな

・『数字から異変を見つける力』というより、『誰も気づいていない問題を先に見つける力』かもしれない

この「ズレを感じる感覚」こそが、あなたの自己理解です。
AIはあくまで鏡。
映った像を見て、「これは私のことだ」「これは違うかも」と感じる、その感覚の中に、本当のあなたがいます。

「何ができますか？」より「どう活かせますか？」

多くの人は、AIに「私は何ができますか？」と聞きます。
でも、もっと価値ある問いがあります。

「この経験は、どんな分野に転用できますか？」

「自分には何もない」と感じている方の多くは、本当に何もないのではありません。自分の経験を、別の角度から見られていないだけです。

これは、私がずっと大切にしてきた「しあわせ×キャリア」の考え方とも深くつながっています。
外的な条件ではなく、自分の内側から「本来の自分」を見つけていくこと。AIはその際に、強力な助っ人になってくれます。

参考までに、私とAIのやりとりを一部ご紹介します。

※事前に自分の仕事内容やSNSリンクなどをAIに共有しておくと、より精度の高い回答が得られます。日頃からAIと対話している方は、そのまま聞いてOKです。

私：私の経験は、どんな分野に転用できますか？
AI：かねともさんの経験から見えてくる本質的な能力は、大きく3つです。

① 本質を見抜く力
転職相談・ウェルビーイング・note発信・YouTube編集
すべてに共通するのは、「この人は結局、何に悩んでいるんだろう？」「この経験の本質は何だろう？」を見つけることです。

② 言語化する力
難しいことを分かりやすく伝える力。「しあわせ×キャリア」という言葉に複雑な概念をまとめられるのが、その証です。

③ その人の価値を発見する力
職務経歴書を書くことではなく、その人が気づいていない価値を見つけることが、一番の強みだと思います。

これらを活かせる分野として、インタビューライター・コンテンツプロデューサー・コミュニティ運営・講座開発などが考えられます。
一言で表すなら、「人と可能性を編集し、プロデュースする人」が一番しっくりくるかもしれません。

このやりとりが、このnoteマガジンを始めるヒントになりました。
「求人紹介ではなく、経験を再編集して、未来の可能性を見つけること」
AIのこの言葉が、背中を押してくれたのです。

あなたの経験には、未来の種がある

今の仕事が、この先なくなるかもしれない。
AI時代になると、そんな不安を感じることもあります。

でも、本当に大切なのは、今の仕事の名前や、会社名・肩書ではなく、その仕事を通じて培ってきた力です。

あなたが積み重ねてきた経験には、まだ気づいていない未来の可能性が眠っているかもしれません。

ぜひAIに、

「私の経験は、どんな未来に転用できますか？」

と聞いてみてください。

きっと、自分では思いつかなかったヒントが見えてくるはずです。

あなたのしあわせとチャレンジをいつも応援しています。