【家計簿×リボ払い】10月レポート｜総支出254,648円／現金使用58,214円／利用可能枠890万円で“体験を先送りしない”資金管理

10月の家計簿を公開。総支出254,648円・収入212,168円で42,480円の赤字。人間ドックやなど自己投資を強化。リボ払いの運用ルールとカード別残高も開示。

はじめに：秋本番、体験と自己投資を同時に進めた1か月

8月は旅行、9月は野球・ラグビー・麻雀・テントサウナと動いた流れを受け、10月は「体験×自己投資×回収準備」を同時並行で前進させた月でした。
キーワードは「体験は先送りしない」。

健康チェックの人間ドック、
心身のリフレッシュのテントサウナ
山梨日帰り旅行（富士北麓公園野球場・山中湖）に加え、

オンラインコミュニティ参加
副業コンサル受講で発信と収益化の導線づくりを進行。
オフラインのコミュニティ活動（ラグビー参加・遠征帯同／社内外の麻雀）も継続です。

10月 ハイライト（体験ログ）

• 10/4：人間ドック：会社補助あり 24,500円。

  • 各数値良好、内臓脂肪も低値で取り組みの成果を確認。詳細は以下にて。

• 10/13：テントサウナ：混雑が落ち着き、サウナ→川に集中して整えた。冬の焚き火×川×テントサウナがさらに楽しみ。

• 10/18：山梨日帰り旅行（野球＆観光）

  • 念願の富士北麓公園野球場で観戦。富士山はやや霞みつつも空気感が最高。山中湖も静かな景色が◎。詳細はリンクにて。

  • 交通・ガソリン・高速：概算 約10,000円

  • 現地消費：5,000円未満

• ラグビー：県外で1試合。出場は5分のみ。メインは運営面でサポート。

• 麻雀：ラグビー関係／会社同僚と各1回。コミュニケーション重視の時間。

• note大学入学：参加後フォロワー・いいね増を実感。入学後1カ月たったら、まとめ記事を書こうと思ってます。

• 副業コンサル：noteを軸にコンテンツ作成を計画中。

10月 家計簿まとめ

収支サマリー

• 総支出：254,648円

• 収入：212,168円

• 差引：-42,480円

• 9月比：約+3万円の支出増（主因＝自己投資の増額と車による移動）

カテゴリー別内訳（10月）

主なカテゴリー金額補足・所感

自己投資　　　　　　88,264円　先月　 50,205円　（ +38,059円）
※人間ドック24,500円・オンラインサロン＆コンサル等を計上
車（旅行・遠征）　　26,559円　先月　 10,952円　（ +15,607円）
※山梨日帰り＆遠征の移動費　
家賃　　　　　　　　25,684円　先月　 25,684円　（±0円）
※基本固定
外食　　　　　　　　11,762円　先月　 13,746円　（ -1,984円）
自炊（食材費）　　　16,306円　先月　 17,105円　（ -799円）
※ビタバァレー×米の半々で節約
水道・ガス等　　　　11,468円　先月　 17,027円 　（ -5,559円）
※水道料金未計上月、ガス代：シャワー38℃運用が効いた

現金使用額：58,214円
生活最低コスト（食費・家賃光熱費・通信費・身なり・医療費）：
年始目標「10万円/月　以下」に対し、現在約91,000円まで削減

10月の“効いた工夫”２つ

1. シャワーの設定温度を38℃へ：ガス代が前月比でしっかり減。

2. ビタバァレー活用：米と半々で炊いて味×コストの妥協点を確保。食費も微減。

キャッシュレス推進と保険の見直し

• 自動車保険をカード払い対応プランへ切替（従来は口座振替年払い 88,000円）。これでリボ枠内での一元管理が可能に。

• 引き続き現金依存を縮小し、支払いの可視化・ポイント最適化を両立。

10月 リボ払い運用状況

カード別残高（10月末／前月比）

• dカードゴールド　　　 742,822円　先月　 781,282円　（-38,460円）【利用可能額：1,000,000円】

• auPayカード　　　   　 884,434円　先月　 729,132円　（+155,302円）【利用可能額：1,500,000円】※残高増は、自動車保険年払いの影響　

• MUFGカード                  439,245円　先月　 462,995円　（-23,750円）【利用可能額：1,200,000円】

• PayPayカードゴールド 881,186円　先月　 827,769円　（+53,417円）【利用可能額：1,500,000円】

• イオンカードゴールド   113,924円　先月　   89,841円　（+24,083円）【利用可能額：1,500,000円】

• JCBカープカード                     0円　先月　            0円　　　  （±0円）【利用可能額：1,000,000円】

• ENEOSカード                          0円　先月　            0円　　　  （±0円）【利用可能額：300,000円】

• ビューカード                            0円　先月　            0円　　　  （±0円）【利用可能額：400,000円】

• 楽天カード                                0円　先月　            0円　　　  （±0円）【利用可能額：500,000円】

全カード合算の利用可能枠：8,900,000円【前月比+500,000円】
全カード合算の利用残高　：3,061,611円【前月比+170,592円】

私のリボ払い「運用ルール」5か条

1. 体験は先送りしない（健康・学び・人間関係は将来価値が高い）

2. 残高と利用可能額を“見える化”（カード別に毎月記録）

3. カードの役割を固定（ガソリン／ETC／Suicaなど）

4. 現金使用料を把握（目安：6万以下の継続）

5. 回収導線を必ずつくる（note・コンサル・イベント・副業の連動）

11月にやること（行動計画）

• 楽天カード入会ポイントキャンペーンの実施

• 有料AIの棚卸し：副業に繋がるツールに集中投資

• イベント：会社内ゴルフコンペ／カープファンコミュニティ忘年会／駅伝ランナー参加／ラグビー3試合

• 家計：現金使用 6万円以下、生活最低コスト 9万円台をキープ

まとめ

• 10月は-42,480円の赤字ながら、人間ドック・オンラインサロン・コンサルなど回収前提の自己投資を厚めに配分。

• 利用可能額 890万円へと増加、生活最低コスト 約91,000円と、資金繰りの柔軟性と基礎体力を確保。

• 11月は“体験→発信→回収”のループをさらに強化していきます。