親の条件つきLOVEで苦しむ、周りを氣にする癖‼(^^♪

親が家庭内ではいつも子供のココロを、
支配しやすい。

幼い子供は目の前の親が絶対的な存在
で逆らって追い出されれば、一人で子
供は生きていけない。

親はしつけや社会的な道徳観を子供の
為に良かれと思って、怒ったり怒鳴っ
たりダメなコトには厳しく叱る。

でも親自身、ココロが未成熟で自己肯
定感が低いと子供のイイ成績や良い評
価・他の子供より優れた成長が、親の
エゴを満たす材料になりやすい。

親が子供の将来や未来を心配したり、
人から見下されるのを恐れたりしてる
と、子供に過度な期待をしてイイ成績
を取らせイイ子にしようと厳しいしつ
けや教育を与え過ぎてしまう。

子供が他の子より優秀であるコトが親
の自尊心を満たす要素になり、イイ子
を育てる親は自分の低い自尊心を満た
す道具として、子供を無意識に利用し
てしまう。

親が低い学歴や少ない収入などコンプ
レックスが強いと、子供に高学歴や高
収入を期待し厳しいしつけや教育を与
え、優秀でイイ子になるよう支配しよ
うとしてしまう。

本当の子供の気持ちを無視し、親が自
分の果たせなかった夢を代わりに子供
を夢の実現を果たそうとすると、子供
の将来を親が無意識にコントロールし
てしまうのはとても危険。

幼い子供にとって、親からの受容・承
認が感じられない「嫌われる恐怖」は、
まるで自己存在の否定みたいな絶望的
な孤独感と、存在の否定みたいなセッ
トになり出来る限り避けたいストレス
感情。

親に好かれるイイ子でい続けると、本
来のダメな自分をダメだと感じてしま
い抑圧し、親に見せないように隠し続
けるので、ココロの奥に見えない傷が
ドンドン深く刻まれてしまう。

親からコントロールされた経験が何度
も幼少期にあるとで、人からコントロ
ールされるのがデフォルト(＝初期設定)
になってしまう。

親みたいな権威的な人、立場が上の人
に迎合しやすく、人の下にもぐって支
配されるポジションについ無意識につ
いてしまう。

対人関係で支配される立場だと、ココ
ロに抑圧された怒りや不平不満がが溜
まるので慢性的なストレスを感じてし
まう。

本来、幼少期に親に出せなかった怒り
を支配的な他者に投影して、子供の頃
親に出せなかった未完了の怒りの感情
を、目の前の人に感じているだけ。

子供時代の過去の感情を今の大人の自
分が感じ切って、インナーチャイルド
を癒すには進むべきステップがある。
☟
★すべての感情を否定しないで、全て受
け入れる。

★どんなネガティブ感情もそのまま認め、
「自己理解」を深める。

★「べき」思考をゆるめる

★過去の育成歴を見直し、子供の頃の
自分のココロの傷を癒す。

★自己境界線をイメージして、自分と他
者のココロのボーダーラインを引く。

★どんな感情も思考も全てあなたの脳
内で起こってるだけで、100％の自己
受容をする。

★過去も未塾で不完全な親を認め、全
てを自己肯定する。

★全ての過去を含め、自分責めをしない。

★褒め言葉や人からの賞賛・承認を素直
に受け取ってみる。
☝　　☝
全てのココロの癒しのプロセスは、自分
を大切にするコト‼

無条件のLOVEは愛する相手がその人
らしく本人が存在することを喜ぶだけ
で、何かをしても与えてもその見返り
は一切期待しないのが本来のLOVE。

だから与えるコトそのものが歓びで、
相手が笑顔になってくれるコトが自分
のココロも喜ぶ状態。

無条件のLOVEを与え与えらるコトそ
のものを喜びとできる関係は、相互共
生でお互いの何かに依存してない状態
でとても理想的。

ココロが誰かや何かに依存せず、独立
してるが相手を思いやる気持ちがある
関係は、心地よくお互いのココロの境
界線があるので、相手の境界に勝手に
侵入せずお互いの違いに敬意を払える
とてもバランスのイイ関係。

欲望は、LOVEとは異なり相手を自分
の思い通りにコントロールしようとす
る思いが強く、何かを差し出した代わ
りに条件付きのLOVEを受け取る、ま
るで「取引」みたいな関係。

親が子供を自分の思いのままにコント
ロールしようとするのは、親の賞賛・
承認欲から起こりがちな、子供への過
度な期待と条件つきのLOVEの取引な
のでココロを蝕むNG行動。

親が良かれと思ってした厳しいしつけ
も高い教育も、子供が本当にその道を
望んでなければありのままの自分を常
に隠し、親に喜ばれる自分を偽る。

ココロは条件つきのLOVEと、取引み
たいな愛情関係では子供が苦しくなる
が、イイ子でなければ親から嫌われる
と思い込むと親の支配を無意識に受け
入れてしまう。

幼少期の親子間関係で、親の不機嫌な
顔や激しい怒りに子供のココロがすぐ
反応し、嫌われる恐怖や見捨てられる
不安に左右されて成長すると、大人に
なっても周りの目や他者に氣を遣い過
ぎるのが癖になり人間関係で疲れてし
まう。

大人の今もその子供の頃に沁みついた、
親から嫌われる恐怖や見捨てられる不
安があるなら、自分のココロをまず見
つめ理解し、子供の頃のココロに沁み
ついた思い込みを捨て去る決意がとて
も大事。

親のご機嫌取りをしてた人、激しい怒
りの表情や怒号や罵声で親のご機嫌を
常に窺ってた人は、大人になっても嫌
われる恐怖や見捨てられ不安を避けよ
うと行動しがち。

大人の貴女は新しい価値観を選択し直
せるので、誰に嫌われてたとしても自
分が自己存在の価値をちゃんと感じ、
ありのままの自分をただ100％受容し
ていれば氣にならなくなる。

幼いころの親子関係で沁みついた親の
ご機嫌を伺う癖は、大人の自分が自由
にどうにでも書き換えられる。

あなた自身が全ての経験や過去の感情
も全てOKだと受け入れ、承認し無条件
にありのままを愛してしまうとココロ
がセルフLOVEで十分満たされるので、
誰かに嫌われる恐怖や見捨てられる不
安が全く氣にならなくなる。

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