【自己紹介】お絵かきムービー＆人生を変える方法の【もくじ】

自己紹介（お絵かきムービー）

人生を変える方法もくじ

人生を変えるための基本的な考え方

0001_人生を変えたいと思う
0002_本気モードの決意をする
0003_相手との約束を守る
0004_自分との約束を守る
0005_約束を守るコツ
0006_反復練習する（「わかった」と「できる」の違い）

0007_OSをバージョンアップする
0008_当たり前のことを当たり前にする
0009_決められたことを決められた通りにする
0010_時間の使い方を変える
0011_発想力を鍛えるために記録することを増やす

0012_考える力を高める
0013_習慣化でウィルパワーを節約する
0014_本をたくさん読み、格言をたくさん知る
0015_速読と速聴を身に着けて時間を有効に使う
0016_基本的なことで人生は変えられる
0017_どうしたら人は変わることができるのか？

0018_毎日同じことを書いてもいい
0019_「話し方を変える」の３原則（傾聴、質問、否定しない）
0020_「話し方を変える」と「書き方を変える」のどっちが先？

書き方入門

0021_書きやすいのは「事実」で書きにくいのは「考え」
0022_紙に何を書くか？基本３パターンと大前提
0023_書いて事実と主観を整理する

0024_紙に書くときに「事実」から書くと良い理由は？
0025_書く習慣を身に着けるために最初に使う「質問」は？
0026_「自分の少し過去」と「自分の少し未来」を書く
0027_思考力の前に「事実」を捉える力を鍛える

話し方入門

0028_「書き方」の次は「話し方」を変える
0029_雑談が苦手を克服するために話し方を学ぶ
0030_雑談の必須スキルは「傾聴」と「質問」
0031_「聞く８割」「話す２割」のイメージで会話をする
0032_単なる聞くスキルではない「傾聴」は奥深いスキル

0033_会話では、ボケ担当ではなくてツッコミ担当になる
0034_「相手が何を話しても、自分の話をしてしまう」癖を直す
0035_「自分の聞きたいように聞いてしまう」癖を直す
0036_「10種類の質問」を意識して使い、話し方を変える

0037_「一般質問」と「限定質問」を使い分ける①
0038_「一般質問」と「限定質問」を使い分ける②
0039_「一般質問」と「限定質問」を使い分ける③
0040_質問の内容に影響を与える２つの前提とは？
0041_人は「質問」の選択を普段は無意識でやっている

0042_「オープン質問」は「事実」と「意見」に分かれる？
0043_「オープン質問」に「クローズド質問」を組み合わせる
0044_「直接質問」と「間接質問」を使い分ける
0045_「直接質問」と「間接質問」を使い分ける②
0046_「直接質問」と「間接質問」を使い分ける③

0047_「関連質問」と「並列質問」を使い分ける
0048_「未来質問」と「過去質問」を使い分ける
0049_「肯定質問」と「否定質問」を使い分ける
0050_人生の３分の２はコミュニケーションでできている