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ホットクックで豆ごはん|材料を入れるだけ!豆までふっくらやわらか

春になると食べたくなる「豆ごはん」。ホットクックなら、お米と豆、塩を入れてスタートするだけです。

豆ごはんは、豆を後から加える作り方もありますが、わが家では最初から一緒に炊いています。豆は少し色が落ちますが、ご飯にうま味が移り、とてもおいしく炊き上がります。

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材料(作りやすい分量)

  • 米:2合

  • えんどう豆:75g~100g(実だけ)

  • 塩:小さじ1

  • 昆布:一切れ

<作り方>

  1. えんどう豆をさっと洗います。

  2. 米を洗って内鍋に入れ、2合の目盛りまで水を加えます。

  3. えんどう豆、塩、昆布を加えて、30分ほどそのまま置きます

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手動で作る ⇒ご飯を炊く ⇒2合 を選んで「 スタート」を押します。

<操作手順>

加熱後はふたを開けずに約15分蒸らします。

昆布を取り出し、底からさっくり混ぜれば出来上がりです。

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材料を入れるだけなので、とても簡単です。

えんどう豆は炊き上がった後に加えると、鮮やかな緑色に仕上がります。
でも、わが家では最初から一緒に炊いています。そのほうが、おいしく仕上がるからです。

▼動画はこちら

炊き上がった豆飯は、塩だけのシンプルな味付けでも十分おいしくいただけます。

焼き魚や煮物、みそ汁など和食のおかずと相性がよく、献立にも取り入れやすいご飯です。

今日はヘルシオで魚を焼き、作り置きのポテトサラダを添えて、手軽な夕食になりました。

今日のごはん

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