「分かりそう」で「分からない」でも「分かった」気になれるIT用語辞典

サクっと一言で説明すると

何かを追加する（挿入する）

のが「インサート」です。

追加するものは主にデータベースのデータです。
データベースは「データを入れておく箱」ね。



プログラムだったり、ドキュメントだったりを「インサートする」と言うことは、ほとんどありません。
その場合は、普通に「追加」って言います。

SQL（データベースと やり取りするときに使う言葉）には「insert文」というデータを追加するときに使う構文があります。
「インサート」と言った場合、大抵は、この「insert文」を指します。
私はお仕事がらみで、データベース以外を対象として「insertする」という表現を聞いたことは、ほとんどありません。

「データをインサートする」と出てきたら「データを『データベースに』突っ込む」と解釈してください。
それで多分、合っているはずです。