頑張ってるのにうまくいかないあなたへ。離婚、どん底を経験したわたしが伝えたいこと。

がんばってもがんばっても、うまくいかない。

仕事も恋愛も、
ちゃんと努力してるのに報われない。

「なんでわたしだけ？」
そう何度もつぶやいていた日々。

周りと比べて焦って、
自分を責めて、笑顔を貼りつけて。

でも、本当はただ
“わかってほしかった”だけだった——

これは、
わたしが実際に思っていたことです。

そんなわたしが離婚と転職を経て、
“本当の自分”と向き合っていくお話を
書いていきます。

なんで私だけ、うまくいかないの？

離婚してから

仕事でも、恋愛でも
自分なりに一生懸命やってるのに、
うまくいかない。

「なんでわたしだけ、うまくいかないんだろう」

気づけば、
そんな言葉がいつも心の中にあった。


仕事では、

自分なりにはがんばっているはずなのに
評価されているとは感じられず、

離婚してからは
給料は下がっていく一方。

恋愛では、
ちゃんと相手を想っているのに、
大切にされているとは感じられない。


「どうせわたしなんて…」

心の奥で、
そんな声が毎日のように響いていた。

比べて落ち込んで、また笑顔を貼りつけて

わたしは周りの友達よりも
先に結婚していたから

30歳で離婚した頃に
周りはちょうど結婚のタイミング。

着実にキャリアを積んで、
パートナーと幸せそうに暮らしている。

SNSを開けば、結婚式、マイホーム、
旅行の写真が流れてくる。

わたしだって、
ちゃんと努力している。

でも、
望んでいる未来とは違っていると
思うばかりでした。


焦って、自信をなくして、自分を責める。
そんな日々のくり返しでした。

自分だけが取り残されているようで、
どんどん心が沈んでいく。

でも、

誰にも本音を話せなくて
今日も「大丈夫なフリ」

そんな繰り返しでした。

本当は、ただ“わかってほしかった”

それでもわたしは
ちゃんと「大人のフリ」をして

つらくても「大丈夫です」って笑ってたし、

恋愛で傷ついても
「しょうがないよね」って自分を納得させてた。

誰にも言えないまま、
感情を押し込めて、

どこかで“平気な自分”を演じるのが
習慣になっていた。



でも本当は、

「誰かに、わかってほしかった」

だけだったんだなと思います。

頑張っていることも、

つらくて泣きたくなる夜があることも、

何度も心が折れそうになって、
それでもまた立ち上がってきたことも。



「ちゃんと見てるよ」
「あなたは悪くないよ」

その一言を、
誰かに言ってほしかったんだと思います。

転職と離婚を経て、気づいたこと

わたしは30歳のときに離婚をした。

自分から離婚を言い出した立場ですが、

長く付き合って結婚した相手と別れることは、
勇気のいる決断でした。

周囲の声も、
世間体も、全部気にしていたわたしにとって
「離婚」は人生の大きな転機でした。


離婚後は
転職も経験しました。

新しい環境は不安だらけだったし、
慣れることに精一杯でした。

これといって、

やりたい仕事もなかったので
何となく自分にできそうなことをやってきたけど

なんとなく
「ここはわたしのいる場所ではない」

そんな疎外感を感じてしまうことが多くて、

転職を繰り返し、
無職も経験しました。

仕事の人間関係で悩み、
鬱みたいな状態にもなりました。

そのときが今までの人生で
1番どん底だと感じて

本当に辛かったです。

でも、

そこから少しずつ、

そしてやっと、

自分の“本音”と向き合うようになりました。

今まではずっと誰かの目を気にして
誰かの期待に応えようと
頑張ってきたわたしが、

誰かの期待のためじゃなく、
自分の心が「こうしたい」と思うことを

選ぶようになりました。

完璧じゃなくていい。
報われなくても、
努力がムダになるわけじゃない。


人よりゆっくりでもいいから、
“自分をちゃんと大切にできる人生”を
取り戻そうと少しずつ思えるようになりました。

辛い経験はもちろんしたくなったですが、

でもそんな経験をしたからこそ、

わたしは、
やっと自分と向き合うことができるようになりました。

いままでは自分が好きではなかったし、
大切にもできなかったし、

自分を受け入れたり
認めたりすることもできませんでした。

でもいまは
自分のことを大切に想えるし
どんな自分も自分なのだと想えるようになりました。

こころの変化を起こせたのは
やっぱり自分と向き合ってきたから

どんな自分も受け入れたからだと思います。

今、あの頃のわたしに伝えたいこと

うまくいかない日々も、

報われない涙も、

すべて「無意味」じゃなかったと、
今なら言えます。

うまくいかない時期は、
人生の準備期間なのだと思います。

あのときの孤独や不安があったから、
本当に自分の気持ちを大事にすることの大切さを知ることができました。

だから、

今もし「なんでわたしだけ？」
って思っている人がいたら、伝えたいです。

それは、
あなただけがダメなんじゃない。

ちゃんとがんばってるのに、
報われないように感じるだけ。


周りと比べなくていい。
今のあなたの歩幅で、生きていい。



あなたのその痛みも、迷いも、
いつか“自分の人生を取り戻す”きっかけになるから。

大丈夫。
ちゃんと、光の方へ向かっています✨

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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