コーチから手紙造語用語集

2021年8月14日 21:15

テニプラが良く使うテニス造語、用語です。

・スポーツの三要素
バランス、リズム、タイミング

「全てのスポーツは、この三要素を使って遊んでいる。」

のです。

・六極図
メンタル、フィール、タクティクス
の見えない3要素と
マテリアル、フォーム、フィジカル
の見える3要素を
まとめた循環思考モデル

・ローディング
運動連鎖を生むための地面からの反力
と、ボールのタイミングを技術的に
まとめたもの

・対衝撃性
ラケットとボールが当たった時、
どのくらい弾かれるかということ。
対衝撃性は、コントロールやスピード、
回転に大きな影響を与え、
テニス界では、
「タッチ」
と呼ばれる表現の正体だと、テニプラは
定義、主張している。

・中心視野と周辺視野
中心視野は、視点があっている場所
周辺視野は、視点があっていないが認識
出来ている場所

・間合い感覚
空間認識やパーソナルスペースの
拡張を促す身体的操作

・ハンズ系
運動連鎖の支点が体幹にある
身体操作。
テニスの場合は、肩甲骨を稼働
させたスイング動作になる。

ハンズ系
ハンズ系裏
シングルベント

・ターン系
運動連鎖の支点が地面にある
身体操作
テニスの場合は、コンタクトエリア
への回転運動になる。

ターン系
ターン系裏

・庭球眼
ボールとコートと対戦相手が
視界に入り、その角度コントロール
による身体操作術

・キャンセルステップ
着地をキャンセルして位置をずらす
技術と、ずらせる事の出来る
ボディバランスを作る軸足の
身体操作術

・ディレイ
動作待受時間。ローディングから
運動連鎖が開始されるまでの
猶予時間。

・腹横筋
一般名詞ですが、あまり知られていない
ので。

・戦術の四要素
ストロークプレイにおける
戦術の最小構成。
ステイ、アタック、カウンター、スイッチ。
クロスの防御ライン
ステイ
クロスの攻撃ライン
カウンター
ストレートの攻撃ライン
アタック
ストレートの防御ライン
スイッチ

カウンター
オープンコートをつくるカウンター
https://note.com/tennis_plus/n/n6467799ffea8

・グレイティング
ショットの格付け。
出力をコントロールする技術

・グリップと打点の相関性
グリップによって、打点が変わる法則
理論の整合性チェックに良く使われる

この記事は、随時更新していく予定です。

分からない言葉があれば、

コメントに頂けると嬉しいです。

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