「分かりそう」で「分からない」でも「分かった」気になれるIT用語辞典

順番に見ていきましょう。
まずは予備知識として「メール」と「メールヘッダ」について簡単に説明します。
「そんなの説明されなくても知ってるよ！」な人は適当に読み飛ばしてください。

メールは「パソコンさんの世界の お手紙機能」です。
話を単純化するために「パソコンさん」と書きましたが、携帯電話やスマホ、その他諸々の媒体でも使えます。



メールヘッダは「そのメールに関する説明書きが書いてある部分」です。
メールヘッダは、ちょうどメールの頭の辺りにあります。



というのは冗談です。



メールヘッダはメールの「封筒」に相当します。



試しに実際のお手紙で考えてみてください。

お手紙は、中に入れる便箋だけでは相手に届きません。
宛先を書いて切手を貼った封筒が必要です。
封筒の中に便箋が入って、はじめて、お手紙としての役割を果たせます。



メールも同じです。
本文だけでは相手に届きません。

１．宛先や差出人の名前などを書いた部分（封筒）
２．本文を書いた部分（便箋）

の2つが揃って、はじめてメールとしての役割を果たせるのです。

この2つのうち

１．宛先や差出人の名前などを書いた部分（封筒）

の呼び名が「メールヘッダ」です。



以上を踏まえて

メールの本文が書いてある場所

が「メールボディ」です。
メールボディはメールの「便箋」に相当します。



基本的に「ヘッダ」と「ボディ」は対になります。
「○○ヘッダ」は「データの補足情報」を書く場所です。
「○○ボディ」は「データ本体」を書く場所です。
「○○ボディ」は「○○ヘッダ」と対比させるためにあります。
補足情報がなければ「本体」を強調する必要がないからです。

「メールヘッダ」と「メールボディ」の関係も、それと同じです。

メールヘッダに書いてあるのは「メールの補足情報」です。
宛先とか差出人とか、あれやこれやの付帯情報が書いてあります。

メールボディに書いてあるのは「メールのデータ本体」です。
メールのデータ本体、つまり、メールの本文が書いてあります。

「メールヘッダ」という用語がなければ「メールボディ」という用語も生まれていないと思います。

とはいえ、あまり頻繁に聞く表現では、ありませんけどね。
メールヘッダが登場しない場合は、わざわざ「メールボディ」という言い方はしません。
単に「メール」と表現されるはずです。

「メールボディ」という表現が出てきた場合、ほぼ間違いなく、近くに「メールヘッダ」がいます。
メールボディとメールヘッダはセットで出てくると思ってOKです。