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できることならイライラしたくない！
そう思っている人は多いはず。

それなのに…イラっとしてしまうのは、どうしてだろう？

考えてもわからないと、余計にイラっとしませんか（笑）
知るは最大の防御！

だから、イライラに関する正しい知識と
知っておきたい考え方のヒントをマガジンにまとめました。

時事ネタも交じっていますので、ピンときたタイトルをお読みください。今のあなたのイライラ対策のヒントになれたら幸いです＾＾

★怒る・叱る上手はコミュニケーション上手
★宇伊瑠素実州になったつもりで
★あなたならどうする？もしも今の私がウィル・スミスだったら
★計画通りに行かない時のイラっ！には、この口癖をやめてみるべし
★お金のドキドキがワクワクに

★どっちも大事　豊かさの定義
★大人だって甘えられた方がいいという持論
★ポジティブで居続けようとすることの弊害
★ネガティブとポジティブのバランスをとる方法を考えてみた
★カチンときた時は●●のチャンス

★その怒り…もしかしたら
★イラッちの二つの怒りタイプ
★イラ立つ時に出ているホルモンの罠
★イライラのタネNo.1は
★イライラ解消に有効なのは、解決志向か原因志向か？

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