#森林療法

広がれ!みんなの森林療法! 森林・医療・福祉・健康の輪 本書は、森林療法研究のパイオニア上原巌先生が、全国各地でのさまざまな活動を訪ね、現場の人々と協働し、森林療法を発展させていく過程を紹介しています。 地域の健康維持活動、医療活動、サラリーマン等のメンタルヘルス、高齢者の健康増進など、私たちに関心の高い分野での最前線が描かれています。 森林療法活動の手法、ワークショップ活動の実際、開発されたプログラム例など、具体的な実践方法を発展させていく最前線も紹介しています。 これらすべてが、森林整備と健康・医療が連携した地域づくり活動を実践し、具体化するアイデア・手法として、まとめられています。

写真で図解。地域みんなの森林療法活動。 プログラム、計画・運営からフィールドまでが早わかりの1冊。 地域で森林療法活動をつくる方法を解説した手引き書が登場しました。著者撮影の豊富な写真で実践方法を図解します。 森林療法を実践するさまざまなフィールド特性、実践の場の環境設定、準備、プログラム、計画づくり、運営、客観的評価法、危険事項の対処などを解説。 プログラムの種類として、ストレッチ、呼吸法・樹林気功、瞑想、森林カウンセリング、作業療法、リラクセーション、森でのアート、遊び、グループワーク、休養・保養などを、現場の実践例写真で図解しており、どんな活動をするかがすぐに分かります。 森林療法実践を考えている関係者のみなさん、地域のみなさん待望の手引き書です。