❀月曜日は整えなくていい｜今週をそっと始める3つの行動❀
本日の記事で一旦区切りとさせていただきます。ありがとうございました🍀
今日は、ただ今の自分と一緒に立ち止まる日として置いてみませんか。
うまく始めようとしなくても、週はちゃんと続いていきます。
➀ 月曜日は流れをつくらない📚
月曜日になると、今週の流れを決めたくなりませんか。
予定や段取り、気持ちの向き。
でもね、今日は流れをつくらなくていい日かもしれません。
方向を定めなくても、今はここに立っているだけで十分です。
流れは、あとから静かに生まれてきますよ。
今日は、あえて決めなくても大丈夫そうなことは何でしょうか？
➁ 少し足りないままで過ごす📚
月曜日は、万全な状態で始めたくなる日ですよね。
でも、今日は少し足りないままでいてもいいのだと思うのです。
元気が足りなくても。
気持ちが追いついていなくても。
足りないままでも、一日は進んでいきます。
今のあなたに、足りないままでいても大丈夫そうなものは何でしょうか？
➂ 一日をまとめずに閉じる📚
夕方になると、今日を振り返りたくなるかもしれません。
うまくいったか。
足りなかったか。
でも、月曜日はまとめなくてもいい日だと思うのです。
良し悪しをつけず、そのまま閉じてみませんか。
まとめないことで、気持ちは少し休みやすくなります。
今日は、何をそのまま置いて終えたいでしょうか？
今週の月曜日は、整えなくていい日です。
今日置いた3つは、前に進むための行動ではありません。
あなたと一緒に、ここで立ち止まるための行動です。
この入り口があるだけで、今週は少しやさしく続いていきます。
この中で、いまのあなたがいちばんしっくりきたのは、どれでしょう？
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