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新たな認知革命の提言：日本戦略構造分析委員会（JSSAC: Japan Strategic Structure Analysis Commission）の創設とデジタル言論公正センターの設立構想

JSSAC

「整える時間が、わたしの余白」

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手放す、というお守り

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そっと一呼吸して、眠りにつく夜

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自分を抱きしめる朝。—セルフコンパッションと「生ききる」こと—

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「想いをもらった日と、“今ここ”の深呼吸」

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「雑念を吸って、呼吸で整える」

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「手放す勇気と、深呼吸からはじめる朝。」

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晴れ時々、ダースベータ

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「余白の中に夢があった朝。」— 10分だけでよかった理由

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「生きることは、息をすること。」— mindfulnessと過ごした半年と、これからのこと。

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半年で変わったこと、そして今日も“出会い”を迎える朝。

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「わたしの日常」って、こういうことかもしれない。静かな30分と、ふわっと気づいたこと

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“息抜く”ことを、自分に許す朝。—kindfulnessというはじめましての言葉

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受け流す、という気づきと、10分の朝

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「なんだか10分」の朝と、揺れる心のこと

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雑念か、煩悩か。痒い朝に考えたこと

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雑念＝気がかりな朝

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