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#動ける体

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呼吸リハビリ〜息切れがあっても、動ける体をあきらめない〜 ｜ 山口市 柴田病院 呼吸器内科／リハビリテーション科【AI-068】

柴田AI（シバタ アイ） @ 柴田病院AIキャラクター 兼 広報 | AIと愛の力で地域医療に貢献

災害に備えるということ—「動ける体」も、備えのひとつです。

Radix Movement Design｜理学療法士

筋肉の大きさだけが「すごさ」ではない。カリステニクスを見て思ったこと

豊か識【ゆるガチ筋トレ】

40代で諦めていた私が、50代で「オニの体力」と言われるまで

きなこ | お米で変わる！やりたい事を楽しむ人生！🎈

バテない体から「動ける体」へ！『体力おばけへの道 超ハードモード編』に学ぶ肉体進化論

morin8

「動けなくなることが始まりだった」—データはそれを裏付けていた。

Radix Movement Design｜理学療法士

身体を「動かせる人」と「動かせない人」の差ファンクショナルトレーニングが変える、あなたの身体｜パーソナルベース五反田

¥100
完全個室パーソナルジム【Personal Base 五反田】

歩かなくなったら終わりだと思っていた。でも取り戻せた話 ※プロンプト付

アラ還AIプログラマ

痛みが消えると、人は体を使いたくなる。

ひなた りょう

時間がない時の筋トレはこれ！

庄司 剛｜フィットネスライフコーチ

もっと寝ろ、は嘘だ。ジム経営とプロボクサーを両立した逆説の睡眠戦略

KOH（藤村）｜ スポーツコーチ

【常識のウラ側】「筋トレ＝正義」はもう古い？メジャーリーガー・山本由伸選手が証明した“重りを持たない”最強メソッド

かけっこ走り方教室で足を速く&体操教室/大阪枚方市/京都で速く走ろう【MORIトレ】

全方向に硬いから、痛くなかったのかもしれない

きーちゃん🐢

#0 ジム比較？体験に行ってみた【パーソナルトレーニング記録】

sunny

「血管年齢マイナス10歳」を食事で叶える。血圧・血糖値を劇的に安定させる5つの新常識

¥500
harm_senior

50代からの資産は、お金だけではない。動ける体という土台

叶 夢子｜ヒューマン・パフォーマンス・コーチ

肩と股関節を制する者は、体を制す｜50代からの"動ける体"再構築の３ステップ

けい｜疲れない身体づくり博士

若返りこそ最高の資産構築。50代女性のための肉体再起動7日間プラン

¥500
叶 夢子｜ヒューマン・パフォーマンス・コーチ

「腰をかばいすぎていた」トレーナー現場でよく見る腰痛のパターン

鍼灸院はりセラ淡路町院

🤝 忙しくても強度は上げられる 朝活HIITで週1フットサルが楽しい

サンワケミカル株式会社 副社長＠Shogo｜三兄弟で継ぐ金属加工油剤メーカーの記録

和式トイレに座れない人必見｜1日3分で体型がスッキリ見える3つのストレッチ

自分に合った痩せ方が分かるダイエットサポート｜みほ

気づいたら、追い込むことが楽しくなっている40だいおじさんの話

酒好き健康アウトドアおじさん

赤ずきんと不摂生な○○○○ ～赤ずきんちゃんが、本当に倒したものとは？ ～

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現代版 鶴の恩返し 廃人復活編～トゥルーのライブ配信～

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花咲か爺さん ポチのサプリ ～枯れた気にサプリ！人生の花を咲かせましょう！～

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異常ではない日常

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「止める力」が働かない体幹トレーニングは意味がありません（ゴルフレッスン自宅練習お尻引き締め編）

竹岡和宏～50代のお腹凹ませ×飛距離アップのプロ～

肩の痛み＝四十肩・五十肩？

ぜんまい治療院（鍼灸・整体）|　和歌山市

三匹のこぶたと、田部の復活 ～やる気、体力の低下は、正しい建築が出来ていないだけだった！？と言う話～

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🌟５分で説明オススメ本『人は背中から老いていく 丸まった背中の改善が、「動ける体」のはじまり』著者：野尻英俊　出版社：アスコム

haji.読書と育児が日常✨

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筋トレ歴8年が「動けないデブ」と化したので、次のフィットネスを探してみた。

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ストイック凡々

再起動の朝｜40代から“動ける体”を取り戻す最初のスイッチ

244｜パーソナルトレーナー × 起業アドバイザー × フィットネスアドバイザー

筋肉は単独プレイヤーじゃない。動ける体を作る9つの法則

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「衰えを止める“機能トレ”」──50代からのブロック式トレーニング入門

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微熱が続く。でも風邪じゃない。

ぜんまい治療院（鍼灸・整体）|　和歌山市

動ける体──戻せる体と、変え続ける構え

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老後の差は、今から始める”体のケア”で決まる

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動きたくなるカラダ

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「飛距離アップ」「スコア安定」の近道～何が自分にとって重要か～を知ることが一番大切（ゴルフレッスン自宅練習飛距離アップ編）

竹岡和宏～50代のお腹凹ませ×飛距離アップのプロ～

「飛距離が落ちた」「後半バテる」——ゴルフを続けるあなたへ伝えたいこと（ゴルフレッスン自宅練習お腹凹ませ編）

竹岡和宏～50代のお腹凹ませ×飛距離アップのプロ～

「腹筋1回から」「腕立て1回から」がパフォーマンスアップの王道

竹岡和宏～50代のお腹凹ませ×飛距離アップのプロ～

47歳主婦　資格、筋トレ、美容。　　　　　　自分磨きの迷走で見つけた意外なものとは…

おこめ｜40代の“体力の衰え”を止める体力設計士

動ける体は、自由のパスポート

遠藤しょうこ

🐾【関節ケア革命】伝統ハーブ“キャッツクロウ”で動ける毎日を取り戻す！

しろみ

動ける体になるためには？

子どものメンタルケア専門ナースゆか

産後体型戻らない

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素敵な風景を見るには動ける体が必要です！

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40代の残酷な分かれ道。一生「動ける体」と「動かないゴミ」の差】

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バスケで気づいた。筋トレより「動ける体」

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